正常人血压范围是多少

正常人血压范围是舒张压60mmHg到89mmHg，收缩压90mmHg到139mmHg。

血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积，血管壁的侧压力，可以推动血液在人体血管中流动，也是人的基本生命体征之一。血压一般情况下可以分为舒张压以及收缩压，舒张压的正常范围值在60mmHg到89mmHg之间，收缩压的正常范围值在90mmHg到139mmHg之间，血压超出正常值或低于正常值都是不正常的，需要积极改善。如果患者出现了高血压的情况，可以在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等药物进行缓解，能够控制高血压的情况，如果患者出现了低血压的情况，可以在医生的指导下服用醋酸氟氢可的松、盐酸米多君片、益气养血口服液等药物进行缓解。

因为血压有可能会受到饮食的影响，所以平时也要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，如果出现了血压偏高的情况，可以减少高盐、高脂食物的摄入，比如咸菜、肥肉、炸鸡等；如果出现了血压偏低的情况，可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，对患者出现的症状能够起到缓解作用。