肱三头肌是什么部位

肱三头肌位于肱骨的后侧，是肘关节的伸肌，分为三个头，即外侧头、内侧头以及长头，其长头还有后伸肩关节的作用。

肱三头肌的长头起自于肩胛骨的盂下结节，长头的体积很大，超过了其他两个部分；肱三头肌的外侧头和内侧头以桡神经沟为界限附着在肱骨后面，特别是内侧头，其附着范围很大，类似于肱骨前侧的肱肌，所以也暗示了其伸肘能力极强，三束肌肉一同止于尺骨鹰嘴。

在用力水平增加时，肱三头肌的内侧头通常最优先被募集，当肘关节伸展的需求继续增加时，外侧头和长头开始增加募集程度，因为通常情况下，神经系统对肌肉的控制遵循节约定律，以用最少的肌肉完成最多的事情，所以等到需要更活跃或强度更大的活动时，才动员肱三头肌的长头，这种情况在多关节肌中也是普遍的规律。