腰突穿高跟鞋反而舒服怎么回事

腰突在临床上一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者穿高跟鞋反而舒服可能是减少了腰椎的弯曲度、改变了不良坐姿、休息充足、经常热敷、遵医嘱用药等因素导致。

1、减少了腰椎的弯曲度：

穿着高跟鞋走路时，通常会改变身体姿势，使得腰部肌肉得到放松，从而使腰椎间盘突出症的症状有所缓解。

2、改变了不良坐姿：

不良的坐姿也是导致腰椎间盘突出症的重要因素，长时间保持同一坐姿，特别是弯曲腰部、低头等不良姿势，会对腰椎造成极大的压力，若是近期能够时刻保持正确的坐姿，挺胸、收腹、双脚平放在地面上等，可以有效减少腰椎受力，减轻临床症状。

3、休息充足：

长时间的工作和缺乏休息会导致身体疲劳，从而加重疾病，若是患者近期合理安排了工作和休息时间，保证充足的睡眠，可以使身体得到充分的休息，有利于疾病的控制。

4、经常热敷：

如果日常生活中能够坚持热敷，有利于促进局部的血液循环，缓解局部疼痛以及僵硬感，从而提高生活质量。

5、遵医嘱用药：

如果患者在平时能够积极配合医生口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以有效控制疾病发展。

虽然穿高跟鞋可以在短时间内缓解不适感，但若是长时间穿高跟鞋，可能会导致腰椎疲劳，因此应尽量选择平底鞋或者运动鞋。