吃桂圆会不会上火

一般少量吃桂圆不会上火，如果一次性吃过多一般会上火，可以在医生指导下应用药物治疗。

桂圆是一种比较常见的食物，具有比较高的营养价值，少量吃一些桂圆一般不会上火，而且还可以帮助身体补充所需各种营养，对身体健康有非常多的好处。但是由于桂圆性质温热，如果一次性吃过多或者经常大量吃吃桂圆，有可能会滋生内热、化燥生痰从而引起上火。所以平时应注意保持良好的生活习惯，喜欢吃的食物也不可以一次性吃过多。若出现了上火的症状，可以在医生指导下应用牛黄解毒片、三黄片等药物治疗。

桂圆具有比较多的营养成分，比如桂圆中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B3等，而且还含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖等。另外还含有丰富的钙、铁、磷等多种营养成分，适当吃桂圆可以帮助身体补充以上营养。