为什么总是早上5点左右腰骨酸痛？

为什么总是早上5点左右腰骨酸痛？

总是在早上5点以上，右腰骨疼痛可能是由感冒、睡眠姿势不当、背部肌筋膜炎等因素引起的，可根据具体原因进行相应的治疗。

1、感冒：如果天气寒冷，晚上睡觉时不关门窗，腰部受到寒风刺激，会导致局部血管和肌肉痉挛，引起疼痛。局部热敷可用热毛巾进行，可促进血液循环，缓解肌肉，缓解症状。

2、睡眠姿势不当：如果长时间以右卧位睡觉，会对局部软组织造成持续压迫，可引起酸胀、疼痛、麻木等症状。建议改善睡眠姿势，找专业理疗师按摩，可促进局部血液运行，有助于缓解症状。

3、背部肌筋膜炎：背部肌筋膜炎主要由过度劳累、天气过冷引起，会导致背部肌筋膜及周围组织发炎，患者通常感到疼痛，早上疼痛会加重。醋酸泼尼松片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物可在医生的指导下进行治疗。

除上述原因外，还可能由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等因素引起。如果症状严重，建议及时去正规医院，以免错过最佳治疗时间。