摔倒后手腕撑地手腕肿了怎么办？

摔倒后，手腕撑地，手腕肿了怎么办？

摔倒后，手腕肿胀可以通过冷敷、热敷或药物治疗来改善。如果没有骨折，可以冷敷或热敷，可以促进肿胀消退，缓解疼痛，需要去医院检查，选择合适的治疗措施。

1、冷敷：摔倒会导致局部软组织损伤，可能引起肿胀，24小时内可冷敷，需要用毛巾包裹冰块局部冷敷，可收缩血管或减少渗出，防止肿胀加重。

2、热敷：如果超过24小时，可以用热毛巾或热水袋热敷手腕，可以促进血液循环，促进充血吸收。可以缓解肿胀或疼痛。要注意控制温度，尽量不要太高。

3、药物治疗：可按照医生的建议服用活血化瘀的药物，如三七片或舒筋活血片，促进局部血液循环，从而缓解肿胀疼痛，效果较好。

如果有骨折，也可以通过手术治疗，在治疗过程中要注意多休息，减少手腕活动，以免造成二次损伤。