鳗鱼的食用方法有哪些

养生饮食编辑 医语暖心
53次浏览

鳗鱼这种食物非常的好吃,并且营养价值也比较高,所以很多的朋友们都比较喜欢吃鳗鱼了,但是很多的朋友们对于鳗鱼的食用方法还不是非常的了解了,那么鳗鱼的食用方法有哪些呢?这是我们许多的朋友们都比较关注的问题了吧,下面我们就来一起看看吧。

1、酒炒鳗鱼

鳗鱼500克去鳃及内脏,加黄酒500毫升,水适量,用小火炖至熟烂,然后适当的加入一些盐巴就可以食用了。

酒炒鳗鱼的做法是比较简单的,并且还有非常不错的补虚劳,退虚热的功效哦,适用于身体消瘦低烧、便血等症。

2、丹参鳗鱼汤

配方:丹参30克,鳗鱼500克。

制法:鳗鱼洗净切段,加少许啤酒,放入丹参,共煮成浓汤饮用。

功效:丹参鳗鱼汤具有滋补肝肾,活血祛瘀的功效,所以肝肾不好的朋友们可以经常食用丹参鳗鱼汤哦。

3、金针菇炖鳗鱼

原料:取鳗鱼600克,金针菇200克,鸡蛋3个,料酒、精盐、麻油各适量。

做法:

首先我们可以将金针菇和鳗鱼清洗干净,然后放入开水中焯一下,这样可以出去血腥味哦;将鸡蛋磕入蒸钵,用筷子搅匀,加入金针菇,最上面放鳗鱼,加入精盐、料酒,倒入适量清水,上笼蒸至鱼熟,出锅浇上麻油即可。

菜品功效:金针菇炖鳗鱼的味道是非常好的,所以很多的朋友们都比较喜欢吃金针菇炖鳗鱼,并且金针菇炖鳗鱼还有很不错的滋补作用哦。

上面我们详细的了解了许多的鳗鱼的吃法了,我们可以知道了,鳗鱼的食用方法也是非常多的哦,酒炒鳗鱼,丹参鳗鱼汤以及金针菇炖鳗鱼等等这些菜肴都是非常不错的选择哦。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐