红烧猪前腿肉的做法有哪些

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博禾医生 | 养生饮食
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随着我们生活条件不断的变好了,我们在生活中也是经常能够吃到很多的好吃的了,当然了,很的肉类也是经常能够吃到的了,很多人对于猪肉是非常的喜欢吃的了,但是许多人不知道的是,猪前腿肉才算是猪肉的精华的哦,猪前腿肉都是瘦肉,不仅含有很高的蛋白质,并且是低脂肪的哦,下面我们来看看红烧猪前腿肉的做法。

做法一:

菜谱配料:猪前腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,酱油10克,精盐5克,四川郫县豆瓣酱10克,黄酒5克,水淀粉15克,胡椒粉适量,葱花、姜末各少许。

制作过程:

把猪前腿肉切成6厘米长、宽厚各0.2厘米的丝,用酒、盐拌和均匀,放入打散的鸡蛋、生粉调上浆。另将白糖、酱油、醋、味精、水生粉调在小碗里待用。锅烧到六成热时,放入生油,随即倒入肉丝炒散,视断血端锅倒入漏勺,沥去油。锅底留余油,下葱花、姜末、豆瓣酱一起煸出香味后,放笋丝,同时将肉丝入锅炒和,随即将小碗调料倒入锅内,迅速翻炒几下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,浇上麻油起锅装盆,这样我们就可以做出非常的美味的红烧猪前腿肉了哦,不仅闻起来是非常的香的了,吃起来更是口感非常的好的哦,当然了,红烧猪前腿肉是非常的好消化的了,所以我们在生活中是可以多吃一些红烧猪前腿肉的哦。

功效:

能够帮助补充营养蛋白,促进消化。

做法二:

菜谱配料:猪肉350克。水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。盐3克、姜5克、蒜10克、葱10克、素油50克、酱油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。

制作过程:

猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。用酱油。醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。

功效:

肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。

红烧猪前腿肉的做法也是非常的多的了,上面我们也了解了两种红烧猪前腿肉的做法了哦,这两种做法都是比较简单的了,所以我们在生活中也是可以经常买一下猪前腿肉制作红烧猪前腿肉的哦,不仅味道是非常的好吃的了,并且能够帮帮助我们很好的补充蛋白质的哦,对于我们人体是有好处的。

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