首页 > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

女性在经期有什么症状?

妇科编辑 博禾医生
88次浏览

关键词: #经期 #症状

月经是女性正常的生理周期,一般在28到30天左右,灵长类雌性动物和育龄妇女都可以发生。子宫内膜自主增厚,血管增生,腺体生长分泌,子宫内膜崩溃脱落,伴随出血周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血现象,称为月经。

经期间如何自我保健

1、饮食调节,保证营养均衡。痛经与健康饮食有关,女性在月经期间出血,必须立即补充蛋白质等营养物质。禁食冷辣刺激的食物,多吃维生素丰富的食物,如蔬菜、水果等,尽量少吃。

2、补充矿物质。矿物质可以缓解女性经期的疼痛,如钾、钙等。

3、少摄入咖啡因。咖啡、巧克力、茶中有大量的咖啡因存在,它能刺激神经,保持神经的兴奋性,因此不适用于月经期间食用。

4、禁止饮酒。

5、禁用利尿剂。机体所需的水分和矿物质在使用利尿剂时容易排出体外。月经期间,妇女可以减少盐和酒精的摄取。

生理日的症状

一般来说,女性在生理日没有明显的不适感,严重者的症状很明显,例如身体疲劳、乳房膨胀、四肢膨胀、下腹和背酸膨胀等,肠道反应,便秘、腹泻、排尿次数增加。少数患者有神经系统症状,如头痛、失眠等,月经后多自然消失。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肛裂是怎么回事要怎么办 怎样找出是哪种贫血 做激光手术会得干眼症吗 眼球上打针治疗干眼症么 眼泪流多了会得干眼症嘛 怎么判断中度贫血 怎么判断牛是否贫血 查贫血需要空腹吗 两年多的干眼症能治愈吗 怎样知道自己贫血 扎手指可以查贫血吗 养阴清肺汤能治干眼症吗 夜间看手机会有干眼症吗 怎么确定婴儿贫血 药物干眼症怎么治疗方法 皮肌炎做什么检查 眼泪多的人会得干眼症吗 怎样洗眼防止干眼症发生 治干眼症特别好的眼药水 怎么判断贫血怎么补 冶干眼症滴眼液是什么药 治干眼症需要花多少费用 叶黄素治好干眼症有用吗 药物引起的干眼症怎么治 叶黄素对干眼症有改善吗 1型糖尿病性植物神经紊乱有哪些典型症状 丙肝能活到多少年_得丙肝的人能活多久 便秘是不是怀孕了 艾滋病毒能检测多久,有什么表现? 伯基特淋巴瘤是什么 人参固本丸能不能长期吃 人参固本丸有副作用吗 吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗 吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗 鼻通丸副作用大吗 怎么预防鼻通丸副作用的产生 脑络通胶囊说明书有什么内容 脑络通胶囊的功效与作用 天麻灵芝合剂功效是什么 天麻灵芝合剂的效果如何 铝镁匹林片用法用量如何 铝镁匹林片的药理作用有哪些 夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么 蒲郁胶囊什么人不能吃 蒲郁胶囊有依赖性吗 益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量 银杏叶分散片的功效和吡拉西坦片的功能相同吗 区别有哪些