妇科疾病的保健护理

妇科疾病是指女性生殖系统疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病等多种疾病，妇科疾病是女性常见且多发的疾病，最常见的疾病原因是缺乏身体保健护理和各种不良生活和性生活习惯等，长期不治疗或长期不治疗会给正常的生活和工作带来很大的不便，在治疗的同时平时最重要的是生活护理，妇科疾病的日常保健和护理措施是什么？

日常生活中的注意事项和保健护理措施:

1、每天晚上注意清洗私处，阴道出现白带附着在外阴皮肤上，尿液和汗水等残留物容易一起繁殖细菌，引起阴部瘙痒和异味等症状，使用洗涤液清洗阴道和外阴部

2、为了避免不洁性行为，在性生活前后洗澡，洗私处，保证自己和性伴侣的会阴部卫生清洁，为了防止病原菌感染性伴侣，最好采取防护措施，选择避孕套进行防护

3、改善不良生活习惯，每天早睡早起，不熬夜，继续清洗阴部卫生，及时改正自己的错误习惯，病情也逐渐恢复。

4、经常更换内衣和衣服，选择棉质透气性好的内衣，月经期间注意阴道卫生，更换卫生巾。

5、小便后应立即擦拭尿液残留物，厕所后卫生纸应从前到后擦拭，防止纸巾接触阴部，防止细菌带入阴道口，防止细菌感染。

6、饮食要避免刺激性食物，防止刺激性阴道发炎等，平时饮食要清淡，多吃含水量高的食物，多喝水，增加尿量可以清洗尿道排出病原菌。

7、要注意观察自己的情况，发现问题要立即就诊治疗，同时要保持舒适的心情，保持心情良好。