女性应该如何预防习惯性流产？

避免多次反复流产。女性朋友必须珍惜自己，避免多次人工流产。每次人工流产都会对身体造成很大损害，人工流产可能会导致不孕。流产后要更好地休息，调整身体，不要过度劳累。不那样的话，不育症也会发生。

月经期间要注意卫生。否则，各种妇科疾病容易导致习惯性流产。女性朋友在月经期间应注意休息，心情愉快。在饮食方面不要过冷、刺激性的食物。生活起居要有规律，重视个人卫生，全身淋浴不要感冒。

日常生活积极调整心情，缓和感情，释放压力。不育症不仅仅是生理上发生的问题，临床调查显示，很多不育症患者的心情受到抑制，心理负担重，心情烦躁等很多负面状态。应该及时调整自己的心情，俗话说来了就安心，平时的心对待，世界上没有不能去的切割。

平时注意饮食。适当吃促进妊娠的食物，如石榴莲、香椿、芥末等，蛋白质、维生素e、叶酸、锌等食物丰富。而像辣椒这些刺激性食物也应该少吃。饮料方面汽水,可乐,咖啡这些都应该少喝为好。烟酒等对人体有害的东西当然应该更远。

注意自我保护。最好避免从事容易接触放射性物质,有害物质的工作。值得注意的是，应该避免长时间面对计算机，计算机有辐射，在计算机工作数小时后，应该立即离开，在室外休息。知道如何保护自己。最大限度地减少不孕因素。

实际上说了这么多，大部分都要从平时的生活中注意到。重视个人卫生，自我保护意识强，锻炼身体，参加体育保健活动。调整心情，参加更多的文艺活动使自己开朗愉快的生活是预防不育的基础。