腹直肌检查是怎么检查

腹直肌检查的主要的方法是体检。腹直肌检查时，患者处平卧位，患者做仰卧起坐的动作，医生将手指放在患者腹壁正中测量直肌分离的距离，如果伸入距离超过一个指尖，那么提示患者有腹直肌分离；患者也可以通过腹部CT平扫、B超的检测手段检查是否有腹直肌分离。

对于腹直肌分离的患者，可以进行腹直肌分离腹壁重建术、运动、饮食调理来修复腹直肌，具体如下：

1、腹直肌分离腹壁重建术：对于产后2年以上分离宽度仍大于3指患者可以在医生建议下进行腹直肌分离腹壁重建术来缓解症状。

2、运动：患者可以进行仰卧起坐、平板支撑、腹式呼吸等运动。

3、饮食调理：患者可以多吃高蛋白的食物，多食新鲜蔬菜，患者还应该少食多餐，不吃辛辣刺激、生冷的食物。