竹排排毒出来的是什么东西

竹排排毒出来的是湿气和毒素。

竹排排毒是中医拔罐的一种治疗方法，是用竹排制作成的竹罐循经取穴，并刺激局部经络，排除体内的湿气和毒素，达到祛瘀生新、气血互生、除恶血的功效。湿气可分为内湿和外湿，内湿通常是饮食不洁、体质虚弱等原因引起的，会导致水液运化、输布失常，从而引起水湿停滞；外湿通常是天气潮湿或接触寒冷环境引起的外感湿邪，通过竹排排毒能够将体内的湿气排出。毒素在中医中是指对人体健康产生不利影响的物质和因素，当身体元气不足时，经气运行不畅，经络不通则气滞淤堵，气血难以流动，使百毒囤积，通过竹排排毒，可以将体内的毒素排出。

竹排排毒时应注意防寒保暖，避免寒邪侵入机体，影响机体健康。竹排排毒以后如果皮肤淤血症状比较严重，应避免短时间内洗澡，以免加重肌表损伤，对机体健康造成不良影响。