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孕妇血糖值高可以吃火龙果吗?

产科编辑 博禾医生
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关键词: #孕妇 #血糖

怀孕期间,部分母亲出现妊娠期血糖值高的症状。此时,糖尿病的筛查通常可以在怀孕初期进行,但更多的是在怀孕中期,也就是说,在24周内进行糖筛查,以防止妊娠糖尿病的并发症

孕妇血糖值高能吃火龙果吗?

火龙果是普通水果,含有高纤维素,但热量低,很多人喜欢吃,孕妇每天适当摄取各种食品,火龙果也是很多孕妇选择的水果。血糖值高的孕妇血糖值控制好的话,可以适量吃火龙果。火龙果含有植物性白蛋白、花青素和水溶性膳食纤维,这些营养物质在普通植物中很少见,经常吃火龙果可以预防便秘,对孕妇有好处。血糖不太稳定的孕妇要少吃,而且火龙果性寒,吃多了可能会引起腹泻,所以要注意不要吃得太多。

妊娠期血糖值高如何控制:

妊娠期血糖值上升需要重视。血糖过高,容易流产、早产,对胎儿发育的影响也很大,这种情况需要减少糖分的摄入,控制日常饮食,减少饮食,调整饮食结构和定期复查来控制血糖值。巧克力、蛋糕、糖果、甜点、饼干等,避免含糖量高的食物,可以多吃蔬菜。例如,黑木耳、紫菜有降低血糖的效果。如果身体允许,可以适当散步,合理运动。

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