孕妇吃甲鱼的影响大吗?

产科编辑 健康小灵通
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关键词: #孕妇

女性怀孕后,饮食有很多禁忌。孕妇在怀孕初期不能吃甲鱼。甲鱼营养机制丰富,含有丰富的维生素d、矿物质、蛋白质等营养物质,甲鱼性寒,通血。吃了会增加流产的风险。因此,孕妇最好不要吃甲鱼,尤其是怀孕初期的孕妇。

一、孕妇不能吃什么

1、孕妇不能吃韭菜和麦芽糖。这两种食物会影响激素的分泌,容易引起孕妇的恶心和呕吐。

2、孕妇不能吃辣的食物。例如青椒、青椒等调味料,刺激性强,吃多了容易引起正常人的便秘,孕妇吃多了会出现消化功能障碍,影响胎儿的健康。

3、味精进食过多容易影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

4、热性食物孕妇不能吃。因为这种食物会加重体内的热量,阻碍胎儿的发育。

二、怀孕期间吃什么水果好

1、怀孕初期可以多吃柚子、柳橙、香蕉、葡萄等中性水果,热水果一定不要吃,可以和冷水果一起吃。这个时候吃柚子对补充叶酸有很好的作用。

2、妊娠中期需要的营养物质很多,可以吃柠檬、樱桃、奇异果等,奇异果中含有丰富的维生素c、a等微量元素。对胎儿和孕妇都有很大的帮助。

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