神经性头痛保健方法有哪些

中医养生编辑 医普小能手
32次浏览

关键词: #头痛 #神经

神经性头痛可以通过针灸、中药疗法、松弛疗法、生物反馈疗法、认知行为疗法等方法进行保健。如果头痛频繁或剧烈,建议及时就医以确定头痛的原因并接受适当治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来调节神经系统功能,缓解疼痛。适用于轻度至中度的神经性头痛患者。

2.中药疗法

利用具有镇静、止痛等功效的中药材来缓解症状。对于因情志不畅引起的神经性头痛有效。

3.松弛疗法

通过深呼吸、渐进性肌肉放松等方式减轻紧张感,从而缓解头痛。适合在安静环境中进行,对焦虑导致的神经性头痛有帮助。

4.生物反馈疗法

教会患者如何控制身体反应以减少不适,如降低心率和血压。针对压力引起者有益,在安静环境下使用效果更佳。

5.认知行为疗法

改变患者对头痛的认知和应对策略,减少其心理影响。针对由生活事件诱发的神经性头痛适用,需要专业人员指导。

面对神经性头痛,建议采取综合防治措施,包括生活方式调整及非药物治疗。若经上述措施处理无效且症状持续,则应及时就医寻求专业医疗干预。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

为什么真菌性角膜炎会反复 猪肝再次成为关注对象!调查发现:常吃猪肝,可能会获得3大好处 肾上腺肿瘤会复发吗 泡性结膜炎反复怎么办 肿瘤压迫坐骨神经症状 小孩热疹怎么处理 怎么纠正小孩内八腿 老年人为何摔一跤就骨折?65岁后,3种肉要舍得吃,骨骼或更健康 哺乳期可以用克霉唑阴道片吗 直肠结肠息肉吃什么药能控制 贲门痉挛怎么治疗 吃达英35能治疗闭经吗 气血淤堵引起的闭经如何调理 “高嘌呤大户”被揪出,3种食物或会导致痛风,再爱吃也要管住嘴 腹型过敏性紫癜饮食护理怎么做好 乳腺囊肿与乳腺癌区别 额头上长斑是什么原因 高血压能吃奇亚籽吗 耳朵里有个导致眩晕的器官是什么 淋巴癌化疗副作用大?教你5个方法,轻松应对副作用 左肩膀后背疼痛是什么原因 盆腔痛的症状是哪些 舌头根烂了怎么回事 更年期浑身疼吃什么药 腹部抽脂要多少钱 激光脱毛价位一般是多少 急性扁桃体炎检查血常规有什么变化 卵泡检测最佳时间 一个半月宝宝晚上哭闹不睡觉怎么回事 慢性结膜炎会急性发作吗 思瑞康适用于哪些疾病?适合精神分裂症患者吗? 奥氮平片的主要不良反应是什么? 乐孚亭服用剂量如何控制?起始剂量多少为宜呢? 左洛复如何用药?什么时间段吃合适? 骨折比较严重是否可以用恒古骨伤愈合剂? 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 艾得辛风湿关节炎可以用吗?应该怎么用 特威凯用药时有哪些禁忌 治闲灵适合什么人?用法是什么? 优思弗有什么副作用吗