牛初乳能长高吗

产科编辑 健康陪伴者
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关键词: #牛初乳 #初乳

牛初乳对长高没有直接促进作用。身高增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响,牛初乳虽含免疫球蛋白等活性成分,但缺乏促进骨骼生长的关键物质。

牛初乳是母牛产后72小时内分泌的乳汁,富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等成分,有助于增强免疫力。但决定身高的核心因素是生长激素和骨骼发育条件,牛初乳中并不含生长激素或直接刺激骨骼生长的成分。目前没有权威研究证实牛初乳能显著影响身高,其蛋白质含量虽高,但普通牛奶或均衡饮食同样可满足蛋白质需求。

若希望帮助儿童身高发育,应保证每日摄入足量钙和维生素D,如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等食物。规律进行跳绳、篮球等纵向运动,每天保持8-10小时睡眠以促进生长激素分泌。遗传因素占身高影响的60%-70%,家长无须过度依赖特定保健品,定期监测生长曲线更为重要。

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