孕妇能喝茉莉花茶吗 孕妇喝茶应该注意哪些事项

茉莉花茶主要是用绿茶杯和茉莉花吸收的茶叶，属于绿茶之一，也称茉莉花香片、抹丽花、末丽花等。茉莉花茶味甘，具有抗菌消炎、清热解毒、安神、提高免疫力、抗衰老的作用，适合各个年龄段和人群饮用。茉莉花茶主要产于中国四川、福建、广西等地。

孕妇可以喝茉莉花茶吗？

1、孕妇可以喝茉莉花茶。茉莉花茶中含有丰富的茶多酚，蛋白质，维生素等营养成分和铁、锌等矿物质，能够帮助孕妇消化，促进孕妇血液循环功能。

2、茉莉花茶那富含维生素c能够增强孕妇身体的抵抗力和免疫力，加强孕妇的心肺功能，也能够促进胎儿的生长发育。茉莉花茶味道甜美，具有一定的安神和调节感情的作用，有助于孕妇稳定感情。

3、除此之外，茉莉花茶还具备防止孕妇孕期水肿和胎儿先天性贫血的作用。

茉莉花茶的注意事项

1、茉莉花茶性寒，孕妇不宜过量饮用，避免妊娠贫血，建议每天饮用量在3~5克之间。

2、脾胃虚寒的孕妇不应喝茉莉花茶，避免腹痛、腹泻等不良后果。

3、孕妇不应喝浓茉莉花茶，以免危害胎儿。