肩关节退变怎么治疗

肩关节退变可以通过非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护措施、关节腔注射、关节镜下微创手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩关节退变引起的疼痛。适用于轻度肩关节退变患者，可缓解局部轻微肿胀、疼痛等症状。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在提高肩部周围肌肉的力量和稳定性，以支持肩关节。如三角肌上束外旋等动作可以增强肩部稳定性。适合于存在稳定性的肩关节退行性病变患者，能够辅助改善肩关节功能。

3.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理及日常活动中的姿势调整，以减轻肩关节负担。如使用拐杖分散压力，避免长时间保持同一姿势。适于任何阶段的肩关节退化患者，在日常生活和工作中起到一定的预防作用。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，如玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液，能减少炎症和缓解疼痛。用于缓解急性发作期的肩关节退变患者的剧烈疼痛症状。

5.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种针对肩关节退变的微创手术，通过小切口置入微型器械进行治疗。常见手术包括肩袖修复术、滑膜切除术等。适应于保守治疗无效且严重影响生活质量的严重肩关节退变患者。

在治疗肩关节退变时，应避免过度使用受影响的肩部，以免加重损伤。同时，定期复查随访以及适当的康复运动也对病情恢复有积极影响。