过敏性鼻炎不能吃什么水果

过敏性鼻炎患者需谨慎食用某些易引起交叉过敏的水果，如榴莲、芒果和桃子等，以免加重症状。

过敏性鼻炎是一种由吸入过敏原引起的慢性疾病，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等。水果虽富含维生素，对身体有益，但部分水果中的蛋白质结构与空气中的花粉有相似之处，可能导致交叉过敏反应，出现咽喉发痒、口腔刺痛甚至呼吸道不适的情况。

常见的高风险水果包括榴莲、芒果、菠萝、猕猴桃等，这些水果可能刺激鼻腔黏膜，使过敏症状加重。桃子、李子等毛果类水果也容易触发过敏反应。对于患有花粉过敏的患者，食用苹果、梨等可能也会引发不适，因为花粉综合症通常伴随这些症状。要注意的是，未完全成熟的水果还有潜在的刺激风险。而水果干和水果汁可能因加工过程中添加的防腐剂而引发过敏，需特别留意。

为了减少不良反应，建议选择低过敏风险的水果，如香蕉、葡萄、橙子等，但前提是食物不过敏。购入水果前，记得清洗干净，以避免表面残留的花粉或农药引起的刺激。如果食用某种水果后症状恶化，应立即停止食用，并前往医院检测具体过敏原以获得专业指导。