养生小秘诀 远离前列腺炎

前列腺炎治疗后，经常容易复发，在日常生活中学习科学的自我烹饪是预防慢性前列腺炎的重要措施。

(1)长期持续治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎复发。

(2)生活规律，日常生活，坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，淡化细菌毒素，帮助药物吸收，提高抵抗力。

(3)平时多喝水，小便，尿频清洗尿道，排出前列腺分泌物，预防感染。

(4)节制手淫、规律性生活，有助于减轻前列腺充血水肿，有助于前列腺健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，防止感染。

(5)避免吃辛辣、辛辣、刺激的食物，戒烟、喝酒，大便顺畅，减少诱发前列腺炎的因素。

(6)坚持每晚热水洗澡的习惯，不穿紧身衣，有助于预防前列腺炎的复发和治疗。