博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生
养生有什么秘诀呢?
病情描述:
最近聊得最多的话题就是怎么养生,养生有什么秘诀呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-09 18:48
    养生不仅要讲究健康饮食,更要注重精神养生。“知足,贫者亦乐;不知足,富者亦忧。要向上看,不要向上争。比上不足,比下有余,知足常乐”
    药食同要谨记中医“药食同源”的道理,不要偏食。适量运动, 老年人不宜跑步,宜每天闲庭散步30分钟,称之为“医疗步行”。养生保健之真谛,在于调节脏腑阴阳之平衡,治其根本。
相关文章
舌苔发白怎么调理呢
通过舌苔我们就可以来判断身体的健康问题,也可以根据舌苔颜色的原因对身体进行调理,而导致舌苔发白的原因主要还是饮食不当导致的肠胃问题,所以我们需要注意平时的饮食,才可以保障健康。
男性冬天手脚冰凉是怎么回事
经常会听有些人说,在冬天时手脚冰凉,这种情况不分男女,现在越来越多男性也出现了这种情况。那么男性冬天手脚冰凉是怎么回事呢?严重的时候一晚上都暧不过来,影响睡觉,身心疲惫,如何让病情有好转呢?
小孩心火旺的症状有哪些
很多家长朋友都会发现,自己的孩子晚上常常睡不好,还会有盗汗,发梦受惊等等的情况,会很担心,这些症状有可能是因为心火旺引起的,那么小孩心火旺的症状有哪些?心火旺会有两种情况,虚火会有手足心热,盗汗等等的症状,实火会是口干苦,想吃凉的,失眠多梦等等的症状。
感冒舌头发白怎么回事
感冒是一种非常常见的疾病,不管是大人还是孩子都很容易患上感冒,由于该疾病在平时太过常见,所以常常不被人们重视。其实感冒的原因也有很多种,类型也是不同的,如果是轻微感冒多休息多喝水,或是吃药即可缓解,但是比较严重的话,就需要前往正规医院就医。
原发性闭经的治疗方法有哪些
原发性闭经的治疗要根据具体情况有的放矢地进行。治疗原发性闭经,通常会采取下面几种措施。