心理因素是前列腺病和火焰日常生活注意6种烹饪方法

在现实生活中，我相信很多男性都不知道这些前列腺。根据很多统计资料，约50%的男性在一生的某个时期受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的男性特别容易受到这种疾病的欢迎。

在生活中，与妻子长期分居的打工男性尿频、尿急、排尿分叉等不舒服的工作压力过大的男性白领下腹膨胀，骨盆地区总是隐隐作痛，相信这些前列腺不舒服，很多男性都不知道。根据很多统计资料，约50%的男性在一生的某个时期受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的男性特别容易受到这种疾病的欢迎。

饮食、性生活、心理因素都是成年男性容易遇到的疾病，前列腺炎与饮食、生活习惯、性行为、精神心理因素等有关。引起前列腺炎的主要原因是身体抵抗力下降，感染机会增加，影响前列腺，发生细菌性炎症。另外，不规则的生活方式也容易引起前列腺充血，发生非细菌性炎症。

无临床症状一般无需治疗

《前列腺炎诊疗指南》将前列腺炎分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎和无症状前列腺炎四种类型。根据最新的诊断和治疗指南，第四类是没有临床症状的前列腺炎患者，只有在检查前列腺时才能找到炎症的证据，一般不需要治疗。

自限性疾病可以自己改善

前列腺炎也称为自限性疾病，只要控制生活习惯，往往可以自己改善。酗酒、喜欢辛辣食品、不恰当的性活动、久坐引起前列腺长期充血、盆底肌肉长期慢性疲劳、凉爽、熬夜等，是前列腺发病的重要诱因，男性们平时应该尽量避免这些不适当的生活方式。尤其是平时性生活一定要适度，性生活过度，长期充血会影响前列腺。长期没有性生活，精液不能定期排除，也容易引起炎症。

心理因素可以加重症状

临床发现，很多前列腺炎的症状与精神因素有关，不否认患者的身体本身有些不舒服的感觉，但心理上扩大的话，会产生更多不舒服的感觉。研究表明，经久不愈的前列腺炎患者中有一半以上有明显的精神心理因素和人格特征变化，如焦虑、抑制、疑病甚至自杀倾向，这些精神、心理因素的变化可以进一步加重症状。临床观察发现，许多患者在消除精神紧张后，症状通常会缓解甚至痊愈。

前列腺炎的日常生活应该怎样烹饪？

(1)长期持续治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎复发。

（2）平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

（3）节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，防止感染。

(4)生活规律，日常生活，坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，淡化细菌毒素，帮助药物吸收，提高抵抗力。

(5)坚持每晚热水洗澡的习惯，不穿紧身衣，有助于预防前列腺炎的复发和治疗。

（6）忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。