如何选择内衣？警惕选择不当造成的三个健康危险

内衣对女性非常重要，可以防止乳房下垂，也可以显示女性的体型。但是，很多女性不知道如何选择合适的内衣。下一位编辑具体介绍了女性穿不合适的内衣带来的健康危险:

1、小细带威胁颈椎

现在内衣的设计非常多样化，这些五花八门的设计使女性过早受到颈椎病的威胁。特别是内衣的细带，会使人体肩膀、背部的肌肉在一定程度上过早老化，这就是临床上所说的胸罩综合征。

这种症状的发生，除了与内衣的细带有关之外，内衣的尺寸变小也是原因之一。过小的内衣似乎给皮肤戴上了细铁丝，在人体进行一系列活动时，内衣在皮肤的小范围内频繁摩擦，随着时间的推移这些肌肉会过度疲劳老化。

2、压迫胸科威胁心肺功能

大部分女性为了美丽去买紧凑的内衣。因为胸大乳沟也很深。但是，这种效果主要以压迫为主，长期以来容易压迫胸部，产生胸闷、气动等情况，严重影响心肺功能。

3、过紧或过松会导致乳腺增生

乳腺增生的原因有很多，但其中的原因确实是我们最亲密的朋友内衣。在女性的日常生活中，发挥着重要的作用。乳腺增生的原因是内衣，很多女性可能无法相信，但事实上什么也说不出来。

据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致，因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。但是，胸罩过小会影响血液循环和供给，导致乳房缺血、痉挛，最终导致乳腺增生。

不仅胸罩过小会导致乳腺增生，胸罩过大也会导致乳腺增生。而且不管是过大还是过小的胸罩，都会导致乳头内凹、乳腺堵塞、乳房疼痛等症状，由此可见合适的胸罩有多重要。

穿内衣要合身舒适

无论内衣设计多么时尚，都不要忘记其主要功能是保护乳房，选择内衣时不要时尚，但绝对不要放弃舒适。舒适的原则是合体舒适，即紧紧地包裹乳房，但不会感到压迫，也不会感到松弛。

并且，在选择时，首先要根据自己的体型和身高选择内衣，肩带也要宽，穿的时候不要太紧。内衣的材料也需要注意，最好以柔软的布料为优先，每天晚上睡觉时解开内衣，让胸部呼吸。