保养脚的小窍门 女人冬天怎样保养脚？
女性部位保健编辑
博禾医生
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冬天，不要忘记特别照顾脚。因为脚在冬天破裂是很普遍的，如果最近发现脚后跟特别干燥的话，请重视。那么，这个季节如何保养脚部皮肤呢？
浸泡
作为保护玉足的第一步是浸泡，市场上很多盐都是浸泡脚的好选择，记住水稍微热一点，毛孔最大限度地张开，热水刺激神经也能最大限度地放松脚。很多人想在这个时候舒适地睡觉。难怪自古以来，他们就说他们睡觉前用热水浸泡这是最好的养生之路。
水过热会损伤皮肤，加速脚失水。在水中加入婴儿护肤霜和保湿霜，双脚疲劳的话，可以在加入兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20~40分钟，清爽肌肤，镇静肌肤，消除疲劳，减轻脚部的肌肉疼痛，帮助脚和全身恢复活力，治疗脚汗和异味症状。
去角质
足部皮肤充分浸泡后，变软，去角质也方便。首先，使用脚专用的角质去除霜按摩皮肤约5分钟，旧角质完全脱落。如果脚上有长期积累的死皮和茧，需要用脚板锉刀，用去皮剪去柔软的死皮。不同的按摩方法可以达到不同的预期目的。
双脚柔软光滑:定期使用增加皮肤水分的按摩霜，充分按摩脚面、脚两侧、脚底，这种中含柑橘、迷迭香、雪松等好产品的芳香油，含芦荟和薄荷成分的按摩乳液等。
滋补足部:在足部皮肤上涂抹专用护脚霜、保湿护脚霜、婴儿护脚霜等营养霜，稍加按摩，在容易破裂的脚后跟部反复按摩，使血液畅通，达到滋养作用。
滋润小腿肌肤
将高效保湿的身体乳涂抹在小腿、脚上，量多一点，尽量涂抹厚一点，如果皮肤干燥程度非常严重，在保湿乳中加入几滴护肤油。涂抹后，和小腿后，用保鲜膜包裹小腿皮肤，5分钟后完全吸收后，揭开保鲜膜，最后将剩下的乳液按摩进入皮肤吸收。
润泽保养
为了保护去角质后脆弱的皮肤，后续的保湿工作尤为重要。最好的方法是涂抹角质护理效果好的乳液。另外，每天涂抹乳液也是不可节约的，尤其是膝盖、脚后跟等重点部位。如果干裂严重，最好选择含有果酸、熊果素、水杨酸等成分的乳液，增加皮肤对保养品的吸收。
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