妊娠期肝内胆汁淤积怎么办?

妊娠期肝内胆汁淤积是一种孕期特有的肝脏疾病，主要表现为皮肤瘙痒和胆汁酸升高，需及时就医并采取药物治疗、饮食调整和生活方式干预等措施。

1.药物治疗是妊娠期肝内胆汁淤积的主要手段。熊去氧胆酸是首选药物，能够降低胆汁酸水平，缓解瘙痒症状。地塞米松常用于促进胎儿肺成熟，减少早产风险。苯巴比妥有助于改善肝功能，减轻胆汁淤积。使用药物时需在医生指导下进行，确保安全性和有效性。

2.饮食调整对缓解症状有重要作用。增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于促进胆汁排泄。减少高脂肪食物摄入，避免加重肝脏负担。适量补充维生素D和钙，预防骨质疏松。饮食应清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

3.生活方式干预不可忽视。保持皮肤清洁，使用温和的洗护产品，避免过度抓挠。穿着宽松舒适的衣物，减少皮肤摩擦。适度运动如散步、孕妇瑜伽，有助于促进血液循环和胆汁排泄。保证充足睡眠，避免过度疲劳，保持心情舒畅。

4.定期产检和监测至关重要。密切监测胆汁酸水平和肝功能指标，及时调整治疗方案。通过胎心监护和超声检查，评估胎儿宫内情况。与医生保持良好沟通，了解病情进展和注意事项。出现异常情况如胎动减少、腹痛等，需立即就医。