回答：
若出现牙疼上火情况，可以适量吃绿豆、雪梨、莲藕、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片、银翘解毒片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 绿豆
绿豆具有清热解毒的功效，煮汤或熬粥食用有助于缓解牙龈肿痛。
2. 雪梨
雪梨能滋阴润燥，生吃或炖煮可减轻口腔干燥引发的疼痛。
3. 莲藕
莲藕性凉，榨汁或清炒可辅助降低牙龈炎症反应。
4. 苦瓜
苦瓜含苦瓜苷，凉拌或清炒对实火型牙痛有一定缓解作用。
二、药物1. 牛黄解毒片
适用于胃火炽盛导致的牙龈肿痛，含人工牛黄等成分。
2. 黄连上清丸
针对心火上炎引起的口腔溃疡伴牙痛，含黄连、栀子等。
3. 三黄片
用于三焦热盛型牙痛，主要成分为黄芩、黄柏、大黄。
4. 银翘解毒片
对风热侵袭导致的牙周红肿疼痛有效，含金银花、连翘等。
避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，若症状持续需及时到口腔科排查龋齿、牙周炎等病因。
