回答：
外阴长硬疙瘩可能与毛囊炎、前庭大腺囊肿、尖锐湿疣、外阴肿瘤等因素有关，需结合具体特征判断。
1、毛囊炎
细菌感染毛囊导致红肿硬结，可能伴随疼痛或脓液渗出。治疗可局部消毒后涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏，避免挤压刺激。
2、前庭大腺囊肿
腺体导管阻塞形成囊性肿物，质地较硬且位置固定。急性感染期需口服头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，必要时行造口术引流。
3、尖锐湿疣
HPV感染引起的菜花样赘生物，表面粗糙且可能多发。可选用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊局部涂抹，或采用冷冻、激光等物理治疗。
4、外阴肿瘤
罕见但需警惕的无痛性硬结，可能伴随溃疡或出血。确诊需活检明确性质，根据病理结果选择手术切除或放化疗。
建议保持外阴清洁干燥，避免抓挠摩擦，发现硬疙瘩持续增大、破溃或伴随异常分泌物时应及时就诊妇科或皮肤科。
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