博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

男生胃不好怎么调理

18205次浏览

男生若是胃不好在饮食上要以清淡类的食物为主,多吃易消化易吸收的食物。另外,也要注意饮食规律,多吃新鲜的食物,在冰箱内冷藏或冷冻时间过长的食物尽量不要食用,还要保持心情愉悦。

现在很多男性面临着生活工作等多方面的压力,饮食方面极为不规律,经常性暴饮暴食,时间过长,肠胃功能会受到影响,经常感觉到胃不舒服。当男性胃不好时,需要及时的进行调理,促使胃功能恢复正常。那么,男生胃不好怎么调理?

1、饮食清淡

男性若是胃不好,在饮食方面要以清淡类的食物为主,少吃肥、甘、油腻类的食物,辛辣类的食物也不要过多的食用。

2、多吃易消化吸收的食物

可以多吃易消化易吸收的食物,这些食物主要包括各种蔬菜水果以及鱼肉、猪肉等肉类。注意少吃粗纤维以及粗糙类的食物,在食物烹饪过程中要注意精工细作。

3、注意饮食规律

平时也要注意一日三餐保持规律性,切忌过饥或者是过饱,以免加重胃部负担。

4、多吃新鲜食物

多吃新鲜的食物也非常有必要。但是,在冰箱内冷藏,时间过长或者是冷冻时间过长的食物尽量不要食用。

5、保持心情愉悦

情绪也是重要的一个方面,若是患者长期情绪不佳,会影响到胃肠道正常的消化道功能,引起各种胃部不适症状,所以通过精神调理也非常有必要。患者要注意保持情绪稳定,心情愉悦,避免情绪波动过大。

相关推荐

怎么吃才能不伤你的胃
保护胃肠健康需通过调整饮食结构、选择适宜食物、控制进食方式等综合措施实现。主要有避免刺激性食物、规律进餐、细嚼慢咽、控制食量、合理搭配营养素等方法。
02:23
胃窦黄色素瘤是什么病
胃窦的黄色素瘤实际上是胆固醇结晶沉积在胃黏膜上,造成的一种良性的代谢性疾病。往往是有胆固醇代谢异常的病人,容易在胃黏膜上、胃窦,或胃角、胃体上,出现一个黄色的隆起于胃黏膜表面的,稍微看着有一点像裂纹、突起的这种病变。有一些病人由于血脂代谢的异常,也可以在眼睑,皮肤较薄的部位出现这样的瘤,也叫做眼睑的黄色瘤。这种胃的黄色瘤,一般是不会发生恶变的,所以临床上没有必要去特殊的干预。有的时候有的病人心里面总是一种负担,会要求医生把黄色瘤切除掉。但是不建议病人切除,因为这种黄色瘤随着胆固醇代谢的平衡和胆固醇代谢水平的恢复正常,有一些黄色瘤是可以吸收的。
03:26
胃肠镜检查多久可以正常饮食
对于胃肠镜检查之后,多长时间可以正常饮食,不能一概而论。一、如果检查之后,没有取活检,肠镜做完就可以正常吃饭。如果是胃镜做完之后,因为口含了麻醉药,饮食容易呛到气道里面,出现吸入性的肺炎,所以做完胃镜,需要两个小时以后再吃饭。二、如果取了活检,需要禁食3小时、6小时、12小时甚至3天不等,时间要遵医嘱。三、少数做了内镜检查,出现了合并症,如出现了消化道出血、穿孔,禁食的时间就会更长,甚至还需要一些其他的手术干预。一旦出现了这些情况,一定要按照医生的医嘱执行,千万不能自己偷偷地吃东西,以免出现穿孔加重。所以胃肠镜检查后的正常饮食一定要按照医生的指导去做。
01:58
奥美拉唑治疗肠道疾病吗
奥美拉唑是一种抑制胃酸的质子泵抑制剂,是消化科常用的治疗药物,对于一些有酸相关性的疾病有治疗作用。奥美拉唑适用于治疗胃食管反流病,包括反流性食管炎、慢性胃炎;消化性溃疡,包括胃溃疡、十二指肠溃疡;胃黏膜相关淋巴瘤;胃泌素瘤,也称卓-艾综合征。
人有几个胃
从人体的结构分析,一般人体仅只有一个胃部,胃部具有储存、消化和排空等功能,能够帮助我们消化食物、吸收营养,并排除体内有害物质。当胃部存在病变后,会有明显烧心、疼痛、恶心呕吐等症状,建议针对病因积极治疗。
02:04
胃切除后会造成营养不良吗
胃切除之后会造成营养不良。胃部是身体当中非常重要的消化器官,一部分可以消化食物,另外一部分可以吸收身体必需的营养物质。胃部做了手术后,首先胃酶的这种主细胞,还有b细胞等能够分泌胃酸与消化酶等重要的细胞数量会减少,影响吸收。另外胃部是可以吸收一些必要的元素,包括铁元素,还有维生素,b12等重要造血元素的脏器。当胃切除后就可能引发贫血等营养不良的表现。此外,胃切除后,胃容积减小,进食量下降,所以会导致出现营养不良。
看消化内科要空腹吗
绝大部分的消化内科检查都需要空腹,比如以下几种常见的检查:第一,胃镜。胃镜检查前是不能够进食的,也不能够进水。以防止进食后食物的残渣,以及分泌的胃液,影响到内镜的观察。第二,消化彩超。进食后肠道极其严重,会影响到彩超的观察,尤其是位置比较深的胰腺,并且进食后胆囊收缩,也不容易观察。第三,肠镜。除了空腹之外,还需要喝泻药,使肠道内的粪便排泄干净,有利于肠镜的观察。第四,常规的采血,比如说肝功、血脂、生化、离子、肾功等这些生化的检查,涉及到酶学的检查,都需要空腹进行检查。
语音时长 01:05

2021-04-19

102612次收听

胃病挂什么科
胃病可选择消化内科,也可选择脾胃科,需接受胃镜检查,通过呼气试验了解病情,针对性治疗。
胃胀吃什么药
胃胀如果是胃的排空或消化酶分泌不足的障碍导致,需吃一定的动力药,并补充消化酶,如果是胃的溃疡导致严重的损伤,需吃抑酸药物治疗。如果是由幽门狭窄或十二肠溃疡导致的幽门水肿而引起的一些不全幽门梗阻,也会表现上腹胀,因为食物不能通过胃的出口进入十二指肠,这时候要针对相应的病因进行治疗,如果有瘢痕的幽门狭窄,可能还需手术解决腹胀。一旦出现腹胀,建议积极就医,会根据腹胀的特点仔细的查体,然后判定具体病因的可能,给予相应的检查,比如做腹部B超是做胃镜检查,明确腹胀原因,再给予相应的药物治疗,才能取得更好的效果,不建议自己直接服用药物。胃胀只是一个临床症状,引起胃胀的因素有好多,要根据不同的病因采取不同的药物治疗。
语音时长 01:33

2020-07-03

54446次收听

吃什么养胃
有一句老话,胃病要三分药七分养,说明胃病的话要注意平时的保养。得了上腺化道疾病的话,首先需要根据相关检查结果明确诊断,然后针对性的治疗。同时,养成良好的生活习惯显得十分重要。首先,需要戒烟戒酒,劳逸适度。其次,养成良好的饮食习惯,饮食要定时定量,或者是少量多餐,切忌暴饮暴食,饥饱无度,食物的结构要以清淡易消化食物为主,比如软烂的米饭,面条,粥之类都可以作为主食,配合新鲜的蔬菜水果。肉类的话可以适量,要注意烹制方法,比如说煮汤,煮,清蒸之类,尽量避免烧烤,煎炸,辛辣,油腻。很多粥类有养胃作用,比如说山药粥,薏米粥等,有健脾益气之功,能够帮助消化,有助于胃病的康复。同时,心态问题也很重要,放松心态有帮助。
语音时长 01:32

2020-02-17

58739次收听

胃肠功能失调怎么办
明确为胃肠功能失调后,可针对症状做相应治疗。如针对早饱、腹胀情况,可用助消化、减轻腹胀、促进食物消化类药物缓解症状。胃肠功能失调是胃肠功能紊乱,是功能性疾病的代名词。胃肠功能失调,要建立在完善胃肠、消化器官等一系列检查基础上,明确消化器官、消化道没有异常,客观检查结果全部都是阴性,此时才能考虑患者有胃肠功能失调。患者有胃肠功能失调时,一定有腹部、胃肠道功能改变,出现如早饱、反酸、烧心、腹痛、嗳气等一系列症状。出现这些症状一定要对症治疗。患者明确所有检查后,发现患者为功能失调所导致的症状,可放心大胆用对症药物治疗。
语音时长 02:13

2020-02-14

60843次收听

无痛胃镜麻药打哪里
在无痛胃镜检查时,一般是通过静脉来给药。医生会给患者注射丙泊酚这种快速麻醉药,它的给药途径是静脉,所以麻药是通过静脉输液的方式进入体内。在打麻药的过程之中,患者会快速进入睡眠镇静状态,患者在浑然不知的状态下完成胃镜检查。检查的过程中,麻醉医生全程监测,根据胃镜的操作情况以及患者的身体状况决定麻药的输入剂量和速度,以防止患者在中途苏醒或者麻醉过量。胃镜操作结束后,停药后患者可在短时间内苏醒。无痛胃镜检查后,患者可能短期内还存在困倦、乏力等症状,因此,无痛胃镜检查全程需要由家属陪护;一般胃肠镜治疗,都建议用静脉麻醉。这种治疗患者配合度较好,检查可顺利进行。
语音时长 01:23

2020-01-14

59017次收听

02:02
胃火旺的症状
胃热症常常伴有消谷善饥的症状,即进食量很大,消化也非常快,同时伴有口臭以及便秘、舌苔红、舌质红、舌苔黄厚、肥胖的症状。胃火旺,中医称为胃热症。缓解胃火旺的症状要注意以下几个方面:一、注意饮食,通过饮食来调理胃火旺,饮食一定要清淡,不要吃过于辛辣以及温热的食物。二、通过中医对症的药物来调理胃火旺。三、通过针灸方法来清泄胃火,针灸清泻胃火最重要的一个穴位是内庭穴,内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间。
阿司匹林肠溶片的禁忌和作用
在患有缺血性心脑血管病之后,为了能有效的控制病情发作,很多人都会选择以药物的形式进行控制,阿司匹林肠溶片就是患者朋友经常服用的一类药物,可是这种药物其实也存在很多的禁忌事项,比如说不可以随意的服用,胃溃疡患者也不能够服用,另外也应该注意药物之间的副作用,这些都是非常重要的。不过,该药物具有一定的解热镇痛、缓解关节疼痛等作用。
奥美拉唑肠溶胶囊和雷贝哪个好
奥美拉唑肠溶胶囊和雷贝拉唑这两种药物针对不同的病情,有着不同的治疗效果。如果想要治疗溃疡性胃病或食管反流这类病,最好使用奥美拉唑,效果更好一些。如果想要治疗因抗幽门螺旋杆菌引发的胃病或抑制胃酸,建议用雷贝拉唑。此类药物最好吞服,但会产生不良反应,不能够长用。