得了扁桃体炎应该怎么办

扁桃体炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起。

1、生活干预

保持充足休息，避免过度用嗓。每日饮用温开水或淡盐水漱口，有助于缓解咽部不适。饮食选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激或过硬食物加重黏膜损伤。室内保持空气流通，使用加湿器维持湿度在50%-60%，减少干燥空气对咽喉的刺激。

2、物理治疗

采用40℃左右温盐水含漱，每日重复进行多次，可减轻局部充血和疼痛。颈部冷敷适用于急性期肿胀明显者，每次10分钟，间隔2小时重复进行。超声雾化吸入生理盐水或药物溶液能直接作用于炎症部位，缓解黏膜水肿。

3、药物治疗

细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。针对发热疼痛可选用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液。局部治疗常用复方氯己定含漱液、西地碘含片等减轻咽部症状。使用药物需严格遵循医嘱，完成全程治疗。

4、手术治疗

反复发作的慢性扁桃体炎或伴有睡眠呼吸暂停者，可考虑扁桃体剥离术或低温等离子消融术。术后需禁食坚硬食物，观察创面出血情况。手术干预需经耳鼻喉科医生评估后实施，不作为首选治疗方案。

5、中医调理

风热证可用银翘解毒颗粒疏风清热，肺胃热盛者选用蓝芩口服液清热解毒。配合少商、商阳等穴位针刺或耳尖放血疗法。中药治疗期间需忌食生冷油腻，避免影响药效。

扁桃体炎恢复期应持续保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔清洁舌苔及咽部。适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等增强免疫力。避免接触粉尘、烟雾等刺激物，外出可佩戴防护口罩。养成规律作息习惯，保证每日睡眠时间不少于7小时。若症状持续超过3天无缓解，或出现高热、吞咽困难等情况需及时复诊。