胰腺炎可以运动吗
发布时间：2020-12-1031737次浏览
当我们在患上疾病的时候，除了找对正确的治疗方法，还需要在平时多多锻炼，那么胰腺炎可以运动吗，答案是肯定的，但是刚出院的胰腺炎患者不适宜做剧烈运动的，所以患者一定要掌握方法，好的运动可以提高胰岛素敏感度，稳定血糖，提高免疫力，稳定血脂水平等。
胰腺炎患者运动一、伸展运动和健美操伸展运动和健美操既可用于治疗、预防疾病，又可用于健身和健美，主要功效是能有效地放松精神、消除疲劳、改善体型和机体的柔韧性，从整体上提高人体的抵抗力和器官功能状态，从而起到胰腺的保健作用，促进胰腺炎患者的康复，并预防其复发。
胰腺炎患者运动项目包括太极拳、保健气功、医疗体操和广播操等，胰腺炎患者可以依据自己的喜好来加以选择，科学制定锻炼计划。
胰腺炎患者运动二、有氧运动
有氧运动是运动处方中最基本、最主要的锻炼方式。在治疗性和预防性运动处方中，主要用于慢性疾病的康复和预防，是胰腺炎患者保健的首选方法。有氧运动对增强心血管系统运氧能力、清除代谢产物、调节做功肌肉的摄氧能力等都有明显的促进作用。锻炼以后可以促使心率减慢、血压平稳、心脏输出量增加，可以很好的促进胰腺的修复。
胰腺炎患者有氧运动的常用项目包括步行、慢跑、走跑交替、上下楼梯、游泳、骑自行车、跳绳、划船、滑冰、滑雪、球类运动等。
专家提醒大家，运动虽然是胰腺炎的最佳保健方案，但也要注意不可矫枉过正，要注意运动量和运动频率，循序渐进，并要保持正确的姿势，掌握运动要领，才能收到理想的保健效果。
同时还要注重饮食保健，如果运动量加大时，要注意营养和热量的平衡，并且要注意不要过度疲劳，否则将有可能诱发胰腺炎。运动过后要注意休息，补充水分，不要运动后马上进食，也不可饱餐后立即运动。
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胰腺炎是什么
胰腺是位于上腹部深处的狭长腺体，具有分泌消化酶、促进食物消化吸收以及分泌胰岛素调节血糖的功能。急性胰腺炎是内科的一种急腹症，因为各种原因引起的胰腺激活作用，在胰腺组织后产生炎症反应。一般可伴有或者不伴有其他器官的并发症或者功能改变。胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎。急性胰腺炎是指胰腺及其周围组织发生的急性炎症，常可引发剧烈腹痛，但通常不伴有胰腺结构或功能损害，预后较好。而慢性胰腺炎则是指胰腺及其周围组织发生的慢性进展性炎症，常伴有分泌功能的不可逆性损害。
怎样诊断急性胰腺炎
在诊断急性胰腺炎之前需要判断病人的各个方面，包括患者有没有出现一些急性胰腺炎的一些症状，主要的症状表现为就是一个急性的上腹部的剧烈的疼痛，通常他可能是在这种大量的饮酒后或者是暴饮暴食之后出现的，当然也有一部分病人可能会是进食了很多高脂的一些食物，或者是没有任何的诱因，出现了这样的一个上腹的剧烈的疼痛，还伴有这种恶心，呕吐，甚至有的病人可能会出现发热这样的一个情况。在一个体格检查方面的话，可以出现一个上腹部的压痛明显，而且腹胀时比较明显的肠鸣音，可能会出现一个减弱。在辅助检查方面是比较重要的，需要完善一个血常规和生化以及淀粉酶的一个检查，特别是在淀粉酶和脂肪酶方面的话，他对胰腺炎的诊断是一个很特异的一个指标，当淀粉酶超过三倍以上，就考虑是否存在的一个急性胰腺炎的发作。另外影像学检查，包括b超或ct，可以看到胰腺有一些肿大和周围渗出的一个表现，也可以诊断急性胰腺炎。
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超声诊断能检查胰腺吗
超声诊断可以检查到胰腺脏器。胰腺比较特殊，它是属于覆膜后的器官。有一些情况，如肥胖的患者皮下脂肪比较厚，或胃肠胀气的比较厉害，对于检查胰腺是比较有限的。胰腺微小的早期的病灶很难通过b超发现，但比较大的肿物引发了胰管的扩张，可以在b超下观察。像炎症性疾病，比如急性胰腺炎，有胰腺周围的渗出，胰腺的肿大是可以在b超进行初筛的，如果在超声下发现胰腺的改变，需要完善腹部的ct或核磁检查，评估胰腺的状态才能确诊胰腺的疾病情况。
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胰腺炎怎么预防
胰腺炎可以通过调整生活方式和饮食方式以及治疗相关的疾病来得到很好的预防，胰腺炎分成酒精性胰腺炎，胆源性胰腺炎，高脂血症性胰腺炎和自身免疫性胰腺炎，还有其他一些因素引起的。避免长期大量的饮酒，还有大量的进食，特别是高脂的饮食，控制体重。如果有胆源性胰腺炎，要积极的治疗胆囊结石，避免胆囊炎的发作，也可以有效地控制和预防胆源性胰腺炎发作。自身免疫性胰腺炎指的是自身抗体导致胰腺细胞发生炎症，可以通过免疫相关的治疗方法来控制自身抗体，达到预防胰腺炎的目的。
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胰腺炎B超能查出来吗
胰腺炎分成急性胰腺炎和慢性胰腺炎，通过b超是可以检查出来的。但通常急性胰腺炎都会合并有胃肠瘴气，这时候做b超，对于观察胰腺的密度以及他周围渗出的情况会影响很大，如果是b超发现了胰腺炎，还是要进一步做腹部的ct，关注胰腺炎的严重程度。对于胰腺炎，ct肯定是比b超更为准确，更为直观。除了b超之外，还需要结合血液相关的检查，包括淀粉酶或脂肪酶。另外b超除了胰腺炎，可以观察胆囊方面有没有其他疾病，来看看是不是胆源性胰腺炎。
主胰管扩张是什么原因
主胰管出现扩张的情况是比较常见的，原因可能是由于胰头肿瘤、胆道系统结石、胰管结石、炎症性病变、胆道系统肿瘤等因素引起，可以通过增强磁共振以及MRCP帮助诊断，需要在明确具体原因之后，再对因治疗。如果是由于炎症因素而造成的，通常可以配合医生进行消炎治疗。如果是由于结石而引起的，需要采用手术的方式治疗。只有在明确具体原因之后才能够对症处理，有效的从根本上解决问题，具体治疗的方式，还需要谨遵医嘱，切勿擅自用药。
胰腺炎饮食禁忌注意什么
胰腺炎患者在饮食上一定要严格控制，尤其是在早期、急性发作期应该完全禁食、禁水。另外胰腺炎的饮食在病情恢复过程当中或者是肠道功能基本恢复尽量不要吃一些辛辣刺激、油腻、高胆固醇的食物，包括常见的一些肥肉、牛羊肉以及一些鸡蛋、蛋黄、蟹黄、鱼、虾以及动物内脏等，这些都是禁忌进食的。在饮食上要注意以清淡的饮食减少高脂类饮食，这样能够有效的减少此类物质对胰腺炎的刺激。同时应该多吃新鲜的蔬菜和水果。包括一些菠菜、芹菜、韭菜以及卷心菜。最好多吃一些木耳、萝卜等可以促进肠道功能，排气、排便有助于减轻胰腺炎腹胀的症状。
胰腺炎的表现简介
胰腺这个器官，在我们的身体内体积并不是很大，可是其所拥有的作用，我们却不能忽视，毕竟其承担着身体上的消化工作；胰腺炎在发作的时候是可以给人们带来一定的伤害的，那么，胰腺炎的表现简介是什么？不妨看看下面的介绍。
胰腺炎应该怎样护理
我们都知道胰腺炎是什么，这种疾病在发生的时候，对于我们的患者来说，存在着严重的危害，专家说此病常突然发作，且病情进展快，易引起全身多脏器损伤，死亡率高，那么胰腺炎应该怎样护理呢，下面就一起来看一下吧。
胰腺炎用什么药
从胰腺炎的角度上来讲，是需要是抑制胰腺分泌的药物。其次，胰腺炎在发作之后带给人的疼痛感是比较强的，所以可以使用一些镇痛类的药物缓解疼痛，最后可以通过抗生素类药物促进血液循环，以达到能够治愈胰腺炎的效果。
胰腺炎患者不能吃什么
胰腺炎的存在也需要引起重视，也必须要积极治疗，因为病情很严重也可能会造成并发症，在日常的饮食中也应该引起注意，尽量不要摄入脂肪，不要喝酒，不应该摄入高糖饮食，也应该严禁油腻性的食物，还有油炸类的食物，以免影响到病情。
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如何预防胰腺炎
主要从控制饮酒，避免暴饮暴食，及避免吃高脂饮食等来预防胰腺炎。在预防的前提上，一定要规律饮食，忌酒，或是适量饮酒。饮食的结构要合理，避免摄入过多的高脂饮食。进食方式要文明，拒绝暴饮暴食的行为。胆源性胰腺炎特别容易在进食以后诱发胆囊收缩，导致胆囊的小结石脱落，进入胆总管。直径大小在零点五、零点六厘米左右结石特别容易引起胆胰管壶腹部的梗阻，梗阻以后就会导致胆汁逆流进入胰管，从而激活胰液里的胰酶引起胰腺炎的发作。对于胆囊小结石的患者，应该定期复查。如果出现胆囊炎发作的症状，一定要首先禁食，禁食、禁水，观察病情的变化，如果症状没有明显改善，应该及时就医。反复发作胆囊结石、胆囊炎的病人，应该及早地切除病变。
胰腺炎能吃什么
胰腺炎患者可以多吃一些桃子、西瓜和苹果，桃子中含有丰富的蛋白质和多种维生素，很适合患者食用。西瓜中不含胆固醇和脂肪，所以经常吃西瓜对身体有很多好处。苹果的可溶性很强，吃苹果可以降低血脂和血压。
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胰腺炎能治好吗
胰腺炎能否治好，要具体情况具体分析。胰腺炎是胰腺常见的良性疾病。如果是轻症急性胰腺炎，通过非手术治疗，短期即可缓解。如果是重症急性胰腺炎，通过使用呼吸机、血滤等器官功能的治疗后，有治愈的可能。慢性胰腺炎与长期酗酒有关，较难治愈，通过积极的治疗，可延缓病情发展，避免并发症的出现。
什么样的人易患胰腺炎胰腺癌
易得胰腺癌的人群有几点，第一是最常见的抽烟，特别是女性的胰腺炎患者有三分之一甚至二分之一的患者有抽烟史，第二个原因就是肥胖，第三个就是糖尿病，血糖升高，第四个就是饮酒，这些原因和我们的胰腺癌是非常有关系的。
