怎么治疗弥漫性筋膜炎

弥漫性筋膜炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。弥漫性筋膜炎可能与自身免疫异常、感染、外伤等因素有关，通常表现为皮肤硬化、肌肉疼痛、关节活动受限等症状。

1、生活干预

患者需避免过度劳累和受凉，保持规律作息。适当进行低强度运动如散步、游泳，有助于改善血液循环。饮食上增加优质蛋白和维生素C的摄入，如鸡蛋、西蓝花，避免辛辣刺激性食物。戒烟限酒可减少血管收缩对病情的影响。

2、物理治疗

热敷或红外线照射可缓解肌肉僵硬和疼痛，每日1-2次，每次15-20分钟。专业康复师指导下的拉伸训练能改善关节活动度，如水疗或超声波治疗。按摩需避开急性炎症部位，以轻柔手法促进局部血液循环。

3、药物治疗

糖皮质激素如醋酸泼尼松片可抑制免疫反应，减轻炎症。免疫抑制剂如甲氨蝶呤片用于顽固性病例。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛，但需警惕胃肠副作用。部分患者需联合使用青霉胺片改善皮肤纤维化。

4、手术治疗

对于严重关节畸形或肌腱挛缩患者，可行肌腱松解术或关节囊切开术。皮肤广泛纤维化时需植皮修复，术后需长期康复训练。手术需在病情稳定期进行，合并感染或心肺功能不全者慎用。

5、中医调理

针灸选取足三里、阳陵泉等穴位疏通经络。中药熏蒸使用艾叶、红花等活血化瘀。内服方剂如桃红四物汤加减可调和气血，需由中医师辨证施治。推拿配合拔罐能缓解局部肌肉痉挛。

患者应定期监测皮肤和关节变化，记录症状波动情况。冬季注意保暖，穿戴宽松衣物减少摩擦。保持乐观心态，避免情绪紧张诱发病情加重。若出现呼吸困难或吞咽困难需立即就医，可能与疾病累及内脏相关。长期治疗需遵医嘱调整方案，不可自行停药或更改剂量。