孕妇脚气病怎么办

孕妇脚气病可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、避免共用物品、遵医嘱用药、补充维生素B1等方式改善。脚气病通常由真菌感染、孕期免疫力下降、缺乏维生素B1、足部多汗、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分残留。可选择吸湿性好的棉质毛巾擦拭，避免用力摩擦导致皮肤破损。清洗后可使用不含酒精的足部爽身粉辅助保持干燥。

2、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌材质的袜子，每日更换并单独洗涤。鞋子应选用真皮或网面透气款式，避免连续两天穿同一双鞋。潮湿环境可准备多双鞋轮换穿着，必要时使用鞋内除湿剂。

3、避免共用物品

不与他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等个人物品，公共场所尽量自备防滑拖鞋。家中地毯、浴室地垫需定期消毒，浴缸使用前用热水冲洗。宠物接触足部后要及时清洁。

4、遵医嘱用药

可在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等外用抗真菌药，禁止自行口服抗真菌药物。用药前需清洁患处，薄涂药物并轻轻按摩至吸收。若出现皮肤刺激应立即停用。

5、补充维生素B1

通过食用全谷物、瘦肉、豆类等富含维生素B1的食物进行补充，必要时在医生指导下服用维生素B1片。孕期每日维生素B1需求量为1.4毫克，过量补充可能影响其他营养素吸收。

孕妇需选择宽松舒适的鞋子避免挤压足部，居家可赤足在干净地板上活动促进透气。饮食上增加优质蛋白和新鲜蔬菜摄入，限制高糖食物以防真菌滋生。发现趾甲变厚或皮肤溃烂应及时就诊，避免使用偏方或刺激性药水。孕期任何用药都需经产科医生评估，不可自行购买抗真菌口服药物。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，减少真菌感染复发概率。