高血压吃药控制到多少

高血压患者服药后血压控制目标一般为收缩压低于140毫米汞柱且舒张压低于90毫米汞柱，合并糖尿病或慢性肾病者需控制在130/80毫米汞柱以下。

对于大多数原发性高血压患者，降压治疗的核心目标是降低心脑血管事件风险。临床指南推荐普通成人将血压稳定在140/90毫米汞柱以下，这一标准适用于无并发症的高血压患者。长期维持该水平可显著减少脑卒中、冠心病等靶器官损害。血压监测建议选择早晨服药前及睡前各测量一次，避免剧烈运动或情绪波动后立即测量。家庭自测血压时需保持坐姿休息5分钟，使用经过认证的上臂式电子血压计。

合并糖尿病、慢性肾病或已有心脑血管疾病的高血压患者属于高危人群，需采取更严格的血压管理策略。这类患者建议将血压控制在130/80毫米汞柱以下，但需注意避免舒张压低于60毫米汞柱以防脏器灌注不足。老年患者特别是80岁以上人群可适当放宽至150/90毫米汞柱，但若耐受良好仍建议逐步达标。降压过程中需关注头晕、乏力等低血压症状，定期复查肾功能和电解质。

高血压患者应遵医嘱规律服药，避免自行调整剂量。日常需限制钠盐摄入每日不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动。戒烟限酒、控制体重及保持情绪稳定也有助于血压管理。建议每1-3个月复诊评估降压效果，出现血压波动或不适症状应及时就医。