全身关节疼是怎么回事

全身关节疼可能由过度劳累、骨质疏松、类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、过度劳累

长时间体力劳动或剧烈运动可能导致乳酸堆积，引发全身肌肉关节酸痛。这种情况通常表现为对称性钝痛，休息后能自行缓解。建议减少活动量，局部热敷促进血液循环，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。

2、骨质疏松

钙质流失会造成骨密度下降，出现全身多关节隐痛伴活动受限，常见于绝经后女性。骨代谢指标检测可确诊，需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物，配合日光浴和抗阻力训练。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常引发的对称性小关节肿痛，晨僵超过1小时是典型特征。血清学检查可见类风湿因子阳性，需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如注射用依那西普可用于重症患者。

4、骨关节炎

关节软骨退行性变导致的负重关节疼痛，活动时加重并伴摩擦感。X线显示关节间隙狭窄，可关节腔注射玻璃酸钠注射液，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，晚期需行人工关节置换术。

5、痛风性关节炎

高尿酸血症引发单关节突发红肿热痛，常见于第一跖趾关节。秋水仙碱片能快速缓解急性发作，苯溴马隆片可促进尿酸排泄，需严格低嘌呤饮食避免动物内脏等高嘌呤食物。

日常应注意关节保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，适量进行游泳、骑自行车等低冲击运动。均衡摄入牛奶、豆制品等富钙食物，戒烟限酒以防影响骨代谢。出现持续关节肿胀、夜间痛醒或伴随发热时，应及时到风湿免疫科就诊完善抗核抗体谱等专项检查。