扁桃体发炎了怎么办

扁桃体发炎可通过多喝水、含漱温盐水、使用解热镇痛药、抗生素治疗、手术切除等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症扩散等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分有助于缓解咽喉干燥，促进代谢废物排出。每日饮用温水1.5-2升，可分次少量饮用。避免饮用含糖饮料或酒精，以免刺激黏膜。若伴有发热症状，可适当增加饮水量补充体液流失。

2、含漱温盐水

使用浓度0.9%的温盐水漱口，每日3-5次，每次含漱30秒。盐水能减轻局部水肿，抑制细菌繁殖。配制时可将2克食盐溶解于200毫升温开水中。注意避免吞咽盐水，儿童使用时需家长监督。

3、解热镇痛药

对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解咽痛和发热。这两种药物通过抑制前列腺素合成发挥作用。使用前需排除药物禁忌证，如严重肝肾功能不全者禁用。用药期间禁止饮酒，避免加重肝脏负担。

4、抗生素治疗

细菌性感染需使用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛分散片。这两种药物可覆盖常见链球菌感染。用药前应进行咽拭子培养确认病原体，完成规定疗程防止耐药。用药期间可能出现腹泻等不良反应，可配合益生菌调理。

5、手术切除

每年发作超过5次或引起睡眠呼吸暂停需考虑扁桃体切除术。手术采用低温等离子刀或传统剥离法，术后需流质饮食1-2周。该方式能根治反复感染，但可能影响局部免疫功能。术前需评估凝血功能及全身状况。

患病期间应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。饮食选择米粥、蒸蛋等软质食物，避免辛辣刺激性食物。恢复期可适当补充维生素C增强免疫力，如鲜橙汁、猕猴桃等。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，应及时就医排查并发症。日常注意保暖，流感季节佩戴口罩减少病原体接触。