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怎样治疗抑郁症

发布时间:2019-03-2256493次浏览

由于房贷,车贷,情感问题,工作压力等,许多人的心理往往会非常的沉重,如果不注意适度地调节,可能会出现抑郁症,病情严重时,甚至会有自杀的倾向,目前这种疾病已经成为除了癌症之外,对生命威胁非常大的一种疾病了,那么,怎么治疗抑郁症比较好呢?

一、怎么治疗抑郁症
  1.西药治疗抑郁症:因为抑郁症对患者地身心影响都很大,一旦发现有这种疾病出现,可以在医生指导下应用度洛西汀、文拉法辛等药物抗抑郁,因为这种药物会让患者有阳痿、口干、出汗等不良反应,所以用药必须遵医嘱,自己不能盲目用药。
  2.心理治疗抑郁症:因为抑郁症患者往往会特别的消极悲观,所以除了服用药物进行治疗之外,及时的进行心理治疗也是很有必要的,建议寻找专业的心理医生为患者进行心理疏导,缓解病情。

3.中医辨证治疗抑郁症:精神抑郁:如果患者时精神抑郁,一般会有不思饮食,胸闷腹胀,嗳气等表现,中医上认为这是肝气郁结导致的,所以可以在中医指导下应用四逆散进行治疗,也可以服用柴胡,枳实,甘草等中药煎煮的方剂疏肝理气,缓解病情。情绪抑郁:一般情绪抑郁的人思维变得迟钝,运动变得迟缓,面色也特别的晦暗,这主要是因为气滞血瘀导致的,可以应用活血化瘀的药物进行治疗,比如加味涤痰汤,也可以服用当归,川芎,桃仁,白芍等中药煎服地方剂进行治疗。

二、抑郁症患者如何调理
  1.适当的运动:轻度抑郁症患者要注意坚持适当的运动,这样可以释放压力,所以坚持运动,对于防治抑郁症就有很好的帮助。
  2.多和家人朋友交流:当有不开心的事情时,不要压在心里,可以和家人朋友倾诉,这样可以宣泄负面情绪,防治抑郁症。
  3.饮食调养:抑郁症患者平时应该多吃一些香蕉,樱桃,菠菜,黄花菜,深海鱼等含有多巴胺等营养物质的食物,也可以缓解抑郁症。

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抑郁症患者的症状通常表现为身体不适、脑机能下降、情绪失常,患者总是会觉得身体很多地方都不舒服。在晚上的时候难以入睡,而且经常容易做梦,无法集中自己的注意力,且容易健忘。
轻度抑郁症能自愈吗
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