精氨酸可以长期服用吗

精氨酸一般不建议长期服用，短期适量补充可能有助于改善特定健康问题，但长期使用需严格遵医嘱。

精氨酸作为条件性必需氨基酸，在创伤、感染或血管内皮功能异常时需求增加。短期补充可能改善运动耐力、辅助调节血压或促进伤口愈合，常见于术后营养支持或心血管疾病辅助治疗。临床常用剂型包括精氨酸颗粒、精氨酸注射液等，但健康人群通常无须额外补充。过量摄入可能导致胃肠不适、电解质紊乱，糖尿病患者使用可能干扰血糖控制。肾功能不全者代谢障碍风险升高，可能加重氮质血症。

存在高同型半胱氨酸血症、活动性疱疹病毒感染等特殊情况时，精氨酸可能加剧病情进展。遗传性精氨酸代谢障碍患者禁用，肝性脑病患者可能诱发氨中毒。部分肿瘤细胞会利用精氨酸促进增殖，相关患者需谨慎评估。儿童生长发育期长期补充可能干扰内源性氨基酸平衡，孕妇需警惕对胎儿血流动力学的影响。

建议通过鱼类、坚果等天然食物获取精氨酸，成人每日膳食摄入量约4-6克即可满足需求。确需药物补充时应定期监测血氨、肝肾功能等指标，连续使用不宜超过3个月。出现头痛、水肿等不良反应需立即停药就医。合并使用降压药或抗凝药物时可能存在相互作用，用药前应充分告知医生当前用药史。