荨麻疹怎么办

荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用炉甘石洗剂、注射糖皮质激素等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物刺激、感染、物理因素、自身免疫异常等原因引起。

1、避免过敏原

荨麻疹患者需立即远离可能诱发皮疹的物质，如海鲜、花粉、动物毛发等。日常记录饮食和接触物有助于识别过敏原，必要时可进行过敏原检测。若因冷热刺激发病，需注意环境温度调节。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，可收缩血管缓解肿胀和瘙痒。避免抓挠防止皮肤破损感染，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。该方法适用于急性发作期的临时处理。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等二代抗组胺药能阻断组胺受体，减轻风团和瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合白天使用。若效果不佳可联用H2受体拮抗剂。

4、外用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂含氧化锌和甘油，涂抹后形成保护层隔离刺激，同时冷却皮肤缓解不适。使用前摇匀，每日2-3次薄涂于患处。避免用于眼周和黏膜部位，皮肤破损时停用。

5、注射糖皮质激素

地塞米松磷酸钠注射液、甲泼尼龙琥珀酸钠注射液适用于重症或喉头水肿患者，能快速抑制炎症反应。需严格遵医嘱控制疗程，长期使用可能引发骨质疏松等不良反应。

荨麻疹发作期间宜选择清淡饮食，避免辛辣刺激食物和酒精。保持室内通风清洁，使用温和无香料的洗护产品。若出现呼吸困难、腹痛或持续48小时不消退，须立即急诊处理。慢性荨麻疹患者建议定期复查过敏指标，必要时进行免疫调节治疗。