肌腱炎的症状有什么
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肌腱炎的症状主要有局部疼痛、活动受限、肿胀、僵硬和关节弹响。肌腱炎是肌腱因过度使用或损伤引发的炎症反应，常见于肩部、肘部、腕部、膝盖和足跟等部位。
1、局部疼痛
肌腱炎患者通常会在患处出现持续性或活动时加重的疼痛，疼痛可能呈钝痛或刺痛感。例如肩袖肌腱炎表现为抬臂时肩部疼痛，跟腱炎则表现为行走或跑步时足跟后方疼痛。疼痛初期可能较轻，但随着炎症发展会逐渐加剧。
2、活动受限
由于炎症和疼痛的影响，患处关节活动范围会明显减小。如网球肘患者难以完成握拳、拧毛巾等动作，髌腱炎患者上下楼梯时膝盖屈伸困难。长期活动受限可能导致肌肉萎缩和关节僵硬。
3、肿胀
患处肌腱周围可能出现肉眼可见的肿胀或触摸时有明显增厚感。肿胀程度与炎症严重性相关，急性期可能伴随皮肤发红、发热。如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎患者手腕背部会出现局部隆起。
4、僵硬
晨起或长时间静止后关节僵硬是典型表现，活动后稍缓解但易复发。常见于手指屈肌腱鞘炎（扳机指），患者晨起时手指屈伸困难并伴有卡顿感。僵硬可能持续数小时且逐渐加重。
5、关节弹响
肌腱在腱鞘内滑动不畅时会产生摩擦音或弹响感。如肩关节外展时可能听到"咔哒"声，扳机指患者在屈伸手指时会出现明显的弹跳感。弹响多伴随疼痛，提示肌腱与周围组织存在粘连。
肌腱炎患者应避免重复性动作和过度负荷，急性期可采用冰敷缓解肿胀，慢性期建议热敷促进血液循环。适当进行牵拉训练和肌力锻炼有助于恢复肌腱弹性，但需在专业人员指导下进行。若症状持续加重或影响日常生活，应及时就医评估，可能需要物理治疗或药物干预。日常注意劳逸结合，运动前做好热身，使用护具减少肌腱压力。
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脚腕疼怎么回事
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肌腱炎可以自愈吗
肌腱炎是由于过度劳损超过了肌腱自身的承受范围和能力，导致肌腱内的炎症物质渗出。同时，可能会刺激肌腱周围的一些神经末梢，引起局部疼痛的表现。肌腱炎症如果病程时间比较长，炎症物质的积累就会比较多，长时间的刺激，可能会造成局部肌腱的纤维变性和胶原堆积，形成慢性肌腱炎，它的致病机理是一个慢性劳损的过程。因此，对于肌腱炎的治疗，首先建议患者要充分的制动休息，在这种情况下，对于比较轻的肌腱炎，比较早的患者可能就会自愈，但是愈合的过程可能会比较长，结合其他的治疗，可能会加快这种炎症物质的吸收和疼痛症状的缓解。其他的治疗主要有局部的热敷。局部可能会用一些磁疗、超声波、红外线等理疗措施，可能会促进炎症的消散。其次，药物可以用一些非甾体类的抗炎止疼药，也可以使用它们进行外用。口服药物在临床上选用比较多的包括扶他林片、乐松片、西乐葆等；外用的药物包括吲哚美辛巴布膏、法斯通、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果长时间的慢性不好，或者是已经出现肌腱止点局部的一些钙化反应，有时可能需要进行局部的封闭治疗，甚至是手术治疗。
肌腱炎要多长时间能恢复
肌腱炎的恢复要根据肌腱炎得病时间长短以及患者平时劳损的程度来定。对于新发的肌腱炎，患者大概需要2至4周的时间能够恢复；对于陈旧性的或者是反复发作的肌腱炎，可能需要时间会比较长，有的时候甚至是好几个月才能够逐渐恢复。每一个患者所患疾病的原因以及持续的病程长度都不太一样，因此每一个患者恢复的时间长短都会存在区别。尤其是有患者在得病以后，由于工作或是其特别原因，患者的肌腱本身并不能在第一时间得到很好的休息，所以可能会产生肌腱的炎症，从急性变成慢性的这样一个过程，久而久之这种急性炎症转为慢性以后，对于治疗而言可能就会产生更大的困难。在临床上肌腱治疗建议患者在发病的早期就进行积极干预，控制平时的活动量，减少受损肌腱的受力，避免的反复和二次损伤。这样，早期治疗好处就在于能够用最短的时间和最小的代价，就能够取得一个最好的效果。因此，对于急性的肌腱炎和慢性肌腱炎治疗会存在差异。如果一旦转成慢性以后，患者局部的肌肉肌腱的炎症反应就会比较重，有的时候可能还会出现局部肌肉肌腱的组织结构变性，有时治疗可能会比较棘手。针对患者不同情况，还可能会结合临床的影像学辅助检查，对疾病进行更加深入的定性，然后选择进行封闭治疗或者是手术治疗，能够达到更好治疗效果。
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肌腱炎贴膏药管用吗
很多肌腱炎患者贴膏药时，可能遇到一些问题，可能出现皮肤过敏，影响膏药外治效果。对于肌腱炎患者，可根据疼痛程度及病史长短，给出不同治疗方法。若出现皮肤过敏，要进行抗过敏治疗，临床上会选择对皮肤刺激较小的膏药，包括氟比洛芬凝胶贴膏，过敏症状会小得多。若治疗效果不明显，可采取肌腱局部痛点的封闭疗法或小针刀疗法。出现肌腱炎，采取贴膏药的方式，临床上还是广泛选用，尤其贴膏药较方便，可能在就诊之前，就已经通过膏药外敷进行自我治疗。
肌腱粘连的原因是什么
肌腱黏连的原因最常见于肌腱断裂吻合术后，其主要是由于局部瘢痕的形成，组织增生，影响肌腱的活动，从而造成局部的肌腱的粘连。其一般多见于手背部或者手指部的伤口比较容易出现。对于肌腱黏连，我们要指导患者进行适当的功能锻炼，同时可以采取局部热敷、理疗等物理方法进行治疗，以缓解局部的肌腱黏连。另外肌腱黏连会鉴于一些肌腱炎和腱鞘炎的患者，如一些狭窄性的屈指肌腱腱鞘炎，可发生于各个拇指与大拇指较为多见。其常常会造成手指的活动受限，同时和出现弹响声。另外在一些手腕部一些肌腱长期活动的部位，也可以出现肌腱黏连如，可以造成桡骨茎突的狭窄性腱鞘炎等等。可以会造成疼痛，甚至影响局部的活动不适等。
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手腕肌腱炎的症状
手腕肌腱炎的症状包括疼痛、拎不动东西，功能受限等。手腕肌腱炎引起症状首先是疼，尤其是屈伸受力的时候疼痛症状最严重，拎不动东西，再一个症状就是功能受限，比如有些患者可表现为屈伸活动受限。时间长了以后，整个肌腱的弹性或者是活动范围会受影响，所以肌腱炎确诊手部肌腱有炎症的，应该早期的进行干预治疗。
肌腱炎的症状
肌腱炎分为感染性肌腱炎以及无菌性肌腱炎，感染性肌腱炎，主要就是由于化脓性细菌感染所导致的。主要症状是局部的红肿热痛，甚至会伴有皮下的脓液形成，伴有波动感。同时一般会有全身的症状高热，食欲减退，身体消瘦。需要及时足量的予抗感染治疗。无菌性的肌腱炎，主要就是由于长时间的手指肌腱的活动导致局部软组织反复受到刺激，导致局部充血水肿。它的症状也是局部的疼痛，活动受限，伴有腱鞘的地方活动话会有弹响的感觉，受凉劳累时候疼痛更加明显。可以运用一些非甾体类抗炎药物来消炎，镇痛等对症治疗，类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。同时可以考虑做针灸、热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。
肌腱粘连的原因
临床中部分患者因烧伤、烫伤、切割伤、碾压伤等外伤导致肌腱受损。在伤口创面自行修复或通过手术等方法进行修复的过程中，受损部位会分泌大量富含蛋白质的液体，可起到胶水的作用。液体在受损部位局部沉降后结成硬块，形成瘢痕组织，压迫肌腱，并粘合周围皮肤、软组织甚至骨骼，导致患者动作幅度、力量减小，甚至关节僵硬。建议患者出现肌腱粘连需尽早处理，以达到较好的治疗效果。可以运用一些非甾体类抗炎药物来消炎、镇痛等对症治疗，类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。同时可以考虑做针灸、热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。目前小针刀松解肌腱粘连能到达到非常好的疗效，临床上已广泛运用，患者认可度较高，同时费用较低，减轻患者经济负担。
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