肩关节脱位怎么办

在日常生活当中，如果不小心摔伤倒地，那么就有可能会引起肩关节脱位。肩关节脱位之后，患者会感觉到剧烈的疼痛，而且受伤的胳膊抬不起来，正常的生活和工作都受到了极大的影响。那么肩关节脱位怎么办？教你几个有效的治疗方法。

一、肩关节脱位的物理锻炼
　　1.Hippocratic复位法
　　Hippocratic复位法比较常用的一种肩关节脱位的复位方法，术者可以把患者的足部抵在胸部的位置，然后作对抗牵引。肌肉松弛之后内收内旋上之，这样肱骨头就会滑入肩胛盂，术者会感觉到弹响，这个时候表示复位成功。
　　2.椅子复位法
　　让患者侧坐在椅子上，把受伤的胳膊绕过椅背，术者旋后位握持前臂，然后让患者慢慢的站起来，这种手法复位的成功率比较高，而且痛苦比较小，基本上是不需要麻醉的。

3.外旋复位法
　　首先要将幻肢紧贴于胸壁上，术者一手支撑肘部，另外一只手要握住腕关节，让肢体慢慢的外旋，然后关节可以自动复位，有一些患者会有明显复位的响声，但有的患者并没有。
　　4.对抗牵引复位法
　　对抗牵引复位法也是常用的一种肩关节脱位的复位手法，简单来说就是一方在牵引的时候，另一方在对策做对抗牵引。患肢屈肘外展，术者可以把床单系在腰上，另一个人帮忙将床单系在患者的腰上，然后轻轻的做持续性的对抗牵引。

二、肩关节脱位的手术治疗
　　有一部分肩关节脱位的患者无法进行手法复位，只能是采用手术的方法来复位。比如说肩关节前脱位并发肱二头肌长头肌腱向后滑脱，没办法进行手法复位；再就是红骨大结节撕脱骨折，骨折的碎片卡在了肱骨头和关节盂之间，对手法复位造成影响。另外，如果说出现了合并肱骨外科颈骨折的情况，也得做手术才能快速复位。