指甲上凹凸不平是怎么回事

指甲上凹凸不平可能由营养不良、真菌感染、外伤、银屑病、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、局部护理等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B族或铁锌等微量元素会导致指甲基质发育异常，表现为甲板变薄、纵嵴或点状凹陷。日常需增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含优质蛋白和维生素的食物摄入，必要时可遵医嘱服用多维元素片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。

2、真菌感染

甲癣可能由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等病原体侵袭甲床导致，常伴随甲板增厚、发黄及分层脱落。确诊后可在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等外用抗真菌药物，严重者需联合口服伊曲康唑胶囊。

3、外伤

指甲受到挤压、碰撞等机械性损伤后，甲母质细胞暂时性功能障碍可形成横向凹陷或隆起。通常无须特殊治疗，新甲生长时会逐渐替代病甲，期间应避免反复刺激患处，可涂抹凡士林保持甲周皮肤滋润。

4、银屑病

约50%银屑病患者会出现甲损害，表现为甲板顶针样凹陷、油滴样变色或甲剥离。需针对原发病进行治疗，如局部使用卡泊三醇软膏，配合窄谱中波紫外线光疗，严重时需使用甲氨蝶呤片等系统药物。

5、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进或减退均可能干扰角蛋白合成，导致指甲脆性增加、表面纵沟。需通过甲状腺激素检测明确诊断，甲亢患者可服用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片，指甲症状随内分泌调节改善而缓解。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学制剂，保持手足干燥清洁。若指甲异常持续超过两个月，或伴随红肿疼痛、甲周皮肤病变等症状，建议及时至皮肤科就诊，必要时进行真菌镜检、甲活检等检查以明确病因。修剪指甲时注意保留1-2毫米游离缘，使用钝头剪刀沿自然弧度修剪可减少甲板损伤。