心跳过速怎么办

心跳过速可通过调整生活方式、物理刺激、药物治疗、射频消融术、外科手术等方式干预。心跳过速通常由情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心力衰竭等原因引起。

1、调整生活方式

避免摄入含咖啡因或酒精的饮品，减少辛辣刺激性食物。保持规律作息，每日睡眠时间维持在7-8小时。进行适度有氧运动如快走或游泳，每周3-5次，每次不超过30分钟。情绪紧张时可尝试深呼吸练习，每分钟呼吸频率控制在6-8次。

2、物理刺激

通过冷水洗脸或冰敷颈部能刺激迷走神经，帮助降低心率。按摩颈动脉窦需在专业人员指导下进行，单次按压不超过5秒。valsalva动作可通过屏气增加胸腔压力，具体操作为深吸气后闭口捏鼻用力呼气10-15秒。

3、药物治疗

美托洛尔片能阻断β肾上腺素受体，适用于窦性心动过速。普罗帕酮片属于Ic类抗心律失常药，可治疗室上性心动过速。地高辛片通过增强心肌收缩力调节心率，常用于合并心力衰竭患者。使用上述药物需严格遵循医嘱，定期监测心电图和血药浓度。

4、射频消融术

适用于药物治疗无效的阵发性室上性心动过速，通过导管释放射频能量破坏异常传导通路。术前需进行电生理检查明确病灶位置，手术成功率可达90%以上。术后需卧床休息12-24小时，监测有无出血或血栓形成。

5、外科手术

迷宫手术通过在心房制造瘢痕组织阻断异常电传导，主要治疗房颤相关心动过速。左心耳封堵术可预防血栓栓塞并发症。手术需在全身麻醉下进行，术后需在重症监护室观察24-48小时。

日常应保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5克。可适当补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物。避免突然改变体位，从卧位转为立位时动作宜缓慢。定期监测静息心率并记录发作情况，就诊时携带完整的心电图资料。若出现持续胸痛、意识模糊等严重症状须立即就医。