心跳过速怎么办

心跳过快可以在多种情况下见到，比如说运动过后、压力大、药物不良反应等，如果说存在心跳过快的情况，要观察身上是否有不舒服的地方，比如说胸闷、呼吸困难，这时候建议尽快去医院查一下，心电图、心脏彩超等。其次，心跳过快平时要注意多按摩自己的手足，有助于缓解心率，第三，每天补充鱼油，可以极大的缓解心率过速。

心跳过快是很比较严重的一个症状，特别是对于那些老年人来说，当心脏器官衰竭明显，就有可能出现心跳过快的情况，而现代人的生活节奏比较快，这时候人们的压力比较大，外界刺激极易引起心跳过快的情况，那么心跳过速怎么办？
　　一、心跳过速的检查
　　如果说长期处于心跳过速的情况，建议还是去医院做些检查，看看是否存在病变情况，常见的检查有心电图、24小时心电图、心脏彩超等，这是判断心率及心脏情况的常规检查。检查完后，如果有发现问题要及时就诊，寻求医生的意见。
　　二、心跳过速怎么办
　　1.按摩
　　科学研究表明，只要每天进行1小时左右的手足按摩，我们的心律每分钟可以下降8次，这对于心率过速的患者来说，不失为一个好方法，不过按摩期间要注意坚持、适度为主，切记不可用大力。
　　2.补充鱼油
　　如果说两周可以补一次鱼油，一次补充1克，心率可以有效下降，每分钟至少可以少6次，鱼油有助于改善我们体内的心脏迷走神经，对于提高心率反应有很大的帮助，从而更好的保护我们的心脏。
　　3.千万不可以憋尿
　　如果说有尿液要及时去排尿，膀胱压力会进一步，导致我们的神经活动量增加，心跳会出现加快的情况，长期憋尿甚至有心脏病的风险。
　　4.运动改善心脏效率
　　运动可以极大的提高人体心脏的效率，减少必要的心脏汞数量，可以有效增加心脏汞的输出，如果每星期运动三次，可以很好的提高心脏跳动频率，平时也应注意做好拉伸工作，避免运动过度或运动劳损。