老是蛀牙怎么办
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如果患者蛀牙的情况比较轻微，那么可以选择填充法和根管治疗法，这两种方法主要是将蛀牙里的牙洞填补，从而达到修复牙齿的目的。如果患者蛀牙的情况比较严重，那么可以选择龋坏组织磨除法，主要是将龋齿牙尖磨除掉，从而阻止蛀牙生长。
现在有些人经常不注意饮食的健康，尤其是喜欢吃一些甜食，而在事后又不会及时的刷牙，这就会导致经常长蛀牙。如果出现了蛀牙，最直接的就是会使患者的牙齿经常出现疼痛感，而这种疼痛感可能会导致患者无法正常睡觉和进食，对人体的身体危害很大，那么老是蛀牙怎么办呢？
一、蛀牙的治疗方法
1.填充法
患者在长蛀牙以后，最明显的表现就是牙齿会出现一个龋洞，这个时候可以选择填充法治疗蛀牙。它主要是先将患者蛀牙部分组织清除掉，然后再清洁和消毒患者的蛀牙，用补牙材料填充在蛀牙里，这样可以修复牙齿的损伤。
2.根管治疗
如果患者蛀牙情况有一点严重，那么就需要使用根管治疗，将坏掉的牙髓用根管抽出来，然后再对患者的蛀牙进行消毒和清洁，最后用补牙材料进行填充。这样不仅可以修复患者的牙齿，而且可以预防外界细菌侵蚀牙齿。
3.龋坏组织磨除法
如果患者蛀牙的情况很严重，蛀牙的面积比较大，那么就需要用龋坏组织磨除法，将驻牙表面的牙尖、牙边缘磨除，这样可以预防蛀牙的发展。
二、蛀牙患者的饮食禁忌
1.禁吃低氟食物
氟是牙齿很重要的一个元素，如果牙齿中缺少氟，那么就会导致牙齿缺少营养，从而形成蛀牙。所以平时尽量不要吃低氟的食物，以免影响牙齿组织的代谢，与此同时，最好选择含氟的牙膏进行刷牙，这样可以有效的预防蛀牙。
2.禁吃坚硬食物
患者最好不要经常吃坚硬的食物，因为坚硬的食物会损害牙齿和牙龈，而且患者在咀嚼这类食物的时候，还可能会震到牙神经，从而出现牙痛的情况。
3.禁吃甜腻食物
很多患者患上蛀牙都是因为吃了很多甜腻的食物，尤其是蔗糖，很容易导致牙齿出现蛀牙。一些患者在吃完甜食以后，没有及时的清理口腔，就会使甜食残留在牙齿表面，从而产生酸，长期这样就会使牙齿腐蚀，形成蛀牙。
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睡觉前吃东西究竟好不好
睡觉前吃东西不好。睡觉建议是让胃内空虚，肠道内也不要积攒太多东西，否则胃不和就卧不安，这是从养生的角度来说的。如果从减肥的角度，睡觉前也不应该吃东西，因为睡着了以后也没有什么运动了，营养素吸收以后，没有什么作用好发挥，就会沉蓄积，可以在肝脏沉积形成脂肪肝，引起血糖的增高。在皮下地方沉积就形成了脂肪，所以会引起肥胖的问题。睡觉前吃东西还可能影响牙齿，因为食物残渣聚集在牙齿缝里以后，是细菌的很好的培养基，细菌繁殖引起龋齿。轻则就是可能会出现牙齿的变黑，重则就是可能会形成孔洞，就龋齿露牙龈的时候，就会很明显的疼痛，所以不要养成睡觉前吃东西的习惯。一般建议在餐后，至少是2个小时以后才睡觉，如果4-6小时以后再睡觉，会更好。不过在北京大城市很难做到，正常就算5点钟下班，有的还有9点钟才下班的，到了家里9吃点东西，在上床睡觉，很难达到4-6个小时的空腹，餐后4-6个小时的实现要求。所以晚餐少吃或者是不吃，要吃也吃一点好消化的，量少一点食物才有助于养生。女同志可能做得好一些因为怕长胖。男同志看有越来越多的男同志，特别是到了四十多岁，将军肚就越来越明显了，腹型肥胖、脂肪肝等，就特别要注意饮食习惯，而且也要少饮酒。
一天适合刷几次牙
一天刷牙的次数，要根据个人的口腔卫生的状况，和身体的状况来进行安排。正常人一般强调早晚刷牙，早上一般是醒了以后，进早餐之前就可以刷牙，晚上在睡觉以前，尤其是晚餐以后进行刷牙。通过这些方式，及时的清理牙齿周围的食物残渣，细菌菌斑，保证牙齿的健康，预防龋齿，牙周疾病的发生。有些特殊的人群，比如口腔卫生很差，有重度的牙周炎，或者因为戴牙齿的矫正器，或者戴假牙，造成牙齿在清洁的时候比较困难，进食比较容易形成局部的菌斑，和食物残渣堆积的时候，一般还要强调每餐以后的刷牙，通过这种刷牙的次数的增加，来及时的清除牙齿表面的食物残渣，糖和菌斑，避免产生龋坏和牙周炎的情况。当然，对于这些特殊人群，除了要增加刷牙的次数以外，还要强调刷牙正确的方法，一定要做到面面俱到，每个牙齿的牙面，每个牙齿的部位都要清洁的干净，只有这样才能保证牙齿的健康。如果长期刷牙存在一些死角，一定要及时的去找牙医，帮助进行局部的清洁、清理，去除表面的牙结石、牙菌斑，指导进行死角的清洁。有的时候需要用牙间隙刷或者是牙线的方式，辅助牙齿里面进行清洁。每天刷牙的次数，其实也并不是说越多越好。刷牙强调的是保持良好的清洁卫生，保持牙齿周围干净就可以了。过分、过多的刷牙或者刷牙的力度过大，也会造成牙齿表面的磨耗或者损伤。所以刷牙的次数，一般人群主张每天早晚两次刷牙，就能够实现口腔卫生的基本要求。对于一些口腔卫生状况很差，需要更好清洁，或者说因为佩戴牙齿的矫正器，或者是戴假牙的患者，或者有种植牙的患者，增加每餐后刷牙能够辅助更好的清洁牙齿，对于维持牙齿的健康也是有很大帮助的。
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早上不刷牙和晚不刷牙的危害区别不大，建议早晚两次刷牙。夜间睡觉的时候，唾液分泌比较少，口腔内一些脱落的上皮细胞和一些残留的食物残渣，在口腔内通过细菌的作用会产生一些有气味的产物，会导致口腔出现一些异味，也会对口腔卫生的健康产生危害，所以早上一定要刷牙。刷牙的时间，可以在早上吃完饭以后刷牙。因为吃完早饭以后的食物残渣，会存留在牙缝里面，这些东西会一直存到晚上刷牙的时候才能清除掉。总之，早晚刷牙都很重要，能够把口腔的卫生做到更好的改善。
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患了龋齿的几大危害是什么呢?龋齿作为一种常见疾病，相信人们对它还是很熟悉的，但是多数患者并不是很重视对龋齿的治疗，其实龋齿一旦形成如果不去控制就会越来越严重，危害性也不可避免，那么患了龋齿的几大危害是什么呢?
口臭牙黄怎么办
口臭应治疗龋齿。牙黄应贴面，洗牙、喷砂、抛光。口臭原因分为两种，一种有龋齿，驱使形成了一个龋洞，龋洞里面会有食物残渣滞留，容易有口臭；一种情况是牙周病的牙齿周围有很多脏的东西，这样牙龈的肿胀会分泌炎性的分泌物，这些都会有口臭的臭味，像这些情况要是龋齿影响，就去治疗龋齿。有牙周病影响，首先要洗牙，然后再做些牙周的系统治疗。牙黄的情况第一种情况是发育先天造成，比如说有氟斑牙黄这种情况，只能做一个贴面去修复，把表面磨一层之后再贴层面去修复，改善牙黄的状况；第二种情况是后天的食物或者是牙齿脏的东西在上面造成这种牙的黄，这种情况下就把这些外面的色素用洗牙、喷砂、抛光等等办法给去除就行了；第三种是由于牙齿不断的磨耗造成，就磨损造成，因为正常的牙齿最表面的一层是牙釉质，就是一个乳白色透明的，半透明的。牙釉质底下是牙本质，牙本质是淡黄色的，这种淡黄色是会从牙釉质里面透出来一点，牙釉质越厚透出来就越少。随着年龄增长，在使用牙齿的过程中，包括咀嚼食物不断的摩擦，牙齿的表面牙釉质会越来越薄，而牙釉质不能再生的，磨损之后不能再生所以越来越薄，越来越薄透出来这个里面的黄就会越来越多，所以很多人就觉得随着年龄增长，牙齿变得越来越黄了，没有特别好的办法，是很自然的生理的过程。
牙齿上有黑点如何去除
牙齿上有黑点应到医院进行检查，进行牙周方面的治疗或牙体方面的治疗。牙齿上有黑点主要分为两种情况。首先每天进食食物中有一些叫做外源性的色素，有颜色的一些食物，这些食物有可能会附着在牙面上，造成牙齿的局部染色。如果是这种情况，就需进行牙周方面的洁治。通过医疗器械把这些外源性的色素给清除掉，恢复牙齿本身健康的颜色。还有一种情况出现的黑点是龋病，也是常说的蛀牙。是牙齿表面有一些细菌的附着，然后它分解了口腔内食物残渣，产生了一些酸性的物质，造成牙齿表面组织的破坏。在临床上也能看见这样牙齿上的黑点形成。如果是牙齿出现了龋齿，就需通过医疗器械把这些被酸性物质破坏的牙体组织，还有已经有了细菌附着的牙体组织给清除掉，然后通过充填材料，把牙齿缺损的部位给充填上，恢复牙齿的正常外形。
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牙齿上有黑点怎么去除
黑点是外源性的色素可以进行牙周方面的洁治。黑点是龋病就要把这部分牙体组织清除掉，再进行牙齿填充。进食食物当中会有一些外源性的色素，这些食物有可能会附着在牙面上，造成牙齿的局部的染色。需要进行牙周方面的洁治，通过医疗器械把这些外源性的这些色素给它清除掉，恢复牙齿本身健康的颜色。还有一种情况出现的黑点是龋病。牙齿表面有一些细菌的附着，分解了口腔内的食物残渣，产生了一些酸性的物质，造成牙齿表面组织的破坏。需要通过医疗器械把这些被酸性物质破坏的，细菌附着的牙体组织清除掉，通过充填材料，把牙齿缺损的部位给它充填上，恢复牙齿的正常的外形。
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