腰椎间盘突出压迫神经怎么治疗

腰椎间盘突出压迫神经可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出压迫神经通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素、不良姿势等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床休息1-2周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免弯腰或提重物。卧床时可在膝下垫软枕减轻神经根压力，症状缓解后逐步恢复日常活动。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，减轻神经根水肿；牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫，每次牵引重量为体重的1/3-1/2；中频电疗有助于缓解肌肉痉挛和疼痛症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解神经根炎症，甲钴胺片营养受损神经，盐酸乙哌立松片松弛痉挛肌肉。疼痛剧烈时可短期使用氨酚羟考酮片，但需警惕药物依赖风险。

4、中医调理

针灸取穴以夹脊穴、环跳穴为主配合远端取穴，推拿采用滚法、按法等松解腰部肌肉；可配合独活寄生汤加减内服或中药熥敷包外敷，需由专业中医师操作。

5、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根压迫，椎板开窗减压术用于合并椎管狭窄者。术后需佩戴腰围保护3个月，逐步进行腰背肌功能锻炼预防复发。

日常应避免久坐久站，每1小时变换姿势并做腰部伸展；睡眠选择硬度适中的床垫，侧卧时双腿间夹枕保持脊柱中立位；加强腰背肌锻炼如五点支撑法、游泳等；控制体重减轻腰椎负荷，搬运重物时保持腰部直立用腿部发力。若出现下肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。