长了痔疮怎么办

长了痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、使用药物、硬化剂注射、手术治疗等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠、腹压增高、肛周感染等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物和饮酒，以免加重肛门血管充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门，保持局部清洁干燥。该方法对血栓性外痔引起的急性疼痛尤为有效。

3、使用药物

痔疮急性发作时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能减轻黏膜充血，马应龙痔疮膏具有消炎止痛作用，地奥司明片可改善静脉回流。需注意孕妇禁用含麝香成分药物。

4、硬化剂注射

适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔，将聚桂醇注射液等硬化剂注入痔核基部，使血管纤维化萎缩。治疗后需观察是否出现发热、肛门坠胀等不良反应。该方法创伤小但可能存在复发，需配合生活习惯调整。

5、手术治疗

对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮或反复出血者，可考虑痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。手术治疗效果确切，但存在创面感染、肛门狭窄等风险，需严格遵循术后护理要求。

痔疮患者应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。可进行提肛运动增强盆底肌力量，每日3组每组15次。若出现持续便血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时就医。孕妇痔疮发作需在产科医生指导下处理，不可自行使用含活血成分药物。