怎么治疗阳痿

阳痿可通过调整生活方式、心理治疗、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管性因素、神经性因素、内分泌因素、药物因素等原因引起。

1、调整生活方式

改善不良生活习惯有助于缓解阳痿。戒烟限酒可减少血管损伤，避免长期熬夜或过度疲劳。均衡饮食可适量补充富含锌、维生素E的食物，如牡蛎、坚果等。规律运动如慢跑、游泳等能改善血液循环，但需避免过度剧烈运动。

2、心理治疗

心理因素导致的阳痿需通过心理咨询或行为疗法干预。认知行为疗法可帮助纠正对性功能的错误认知，缓解焦虑或抑郁情绪。伴侣共同参与治疗有助于减轻压力，建立和谐的性关系。必要时可遵医嘱联合抗焦虑药物辅助治疗。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是常用药物，如西地那非片、他达拉非片等，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者，如十一酸睾酮软胶囊。部分中成药如复方玄驹胶囊也可改善肾阳虚型阳痿，但须避免自行滥用。

4、物理治疗

真空负压装置通过负压促进阴茎充血，适用于轻度血管性阳痿。低强度体外冲击波疗法可改善局部微循环，促进血管新生。阴茎海绵体注射疗法如前列地尔注射液能直接扩张血管，但需严格掌握剂量以防异常勃起。

5、手术治疗

严重器质性阳痿可考虑阴茎假体植入术，包括半硬性假体或可膨胀性假体两种类型。血管重建术适用于明确动脉供血不足的年轻患者，如腹壁下动脉-阴茎背动脉吻合术。术后需预防感染并定期复查功能恢复情况。

阳痿患者应避免过度焦虑，及时就医明确病因。治疗期间保持适度性生活频率，避免滥用壮阳药物或偏方。日常可尝试温水坐浴促进局部血液循环，配偶给予充分理解与配合对康复至关重要。若合并高血压、糖尿病等慢性病，需积极控制原发病。