便秘不能吃什么食物

便秘患者要注意不能吃蛋糕、糖果等甜食，也不能吃胡椒粉、烧烤等辛辣温燥食品。同时，应该严格避免食用过于油腻和黏稠的一类食物，比如肥肉和炸薯条等。而像榴莲等温热性的水果也不能食用，还不能吃精加工类食品。

便秘是再常见不过的一种疾病了，在人群当中极为多见。而对于便秘患者而言，排便是极为痛苦的一件事情，不仅仅会很困难，而且可能会导致肛门疼痛和出血。因此要及时进行综合治疗，还要注意饮食调理。那么患上便秘不能吃什么食物呢？
　　1、便秘忌吃甜食
　　便秘患者应该要注意避免在疾病发作期间进食甜食，比如蛋糕、糖果以及饼干等，也不要饮用含糖量较高的饮品。因为这类食物很难被肠胃消化，而且属于高热量高脂肪类食物，可能会进一步加重便秘。
　　2、便秘忌吃辛辣温燥食品
　　便秘时不要吃口味过于辛辣的食品，比如烧烤和火锅等，在烹饪食物时应该避免使用胡椒粉、辣椒、生姜以及花椒等调味食材，而且也要尽量不吃温燥类食物。主要是由于这类食物辛温燥烈，很容易助火伤津液，可能会导致肠道里津液缺少，从而进一步加重便秘。
　　3、便秘忌吃黏腻食物
　　一旦患有便秘，就不能再吃过于油腻和黏稠的食物，特别是肥肉、糯米团饭以及年糕等，也不能吃薯条和油条、炸鸡腿等油炸油煎类食物，否则可能会助湿生热，导致湿热内盛，而影响到肠胃蠕动功能，进而将加重便秘。另外，这类食物含纤维素少，十分不利于肠胃消化。
　　4、便秘忌吃温热性水果
　　便秘患者不适宜进食温热性的水果，比如芒果、荔枝、番石榴、榴莲以及龙眼等。这些水果进食之后不但不会帮助改善肠胃功能，还有可能会因为导致上火而加重便秘症状。
　　5、便秘忌吃精加工食物
　　精加工食物会当中的天然纤维含量损失很多，如果患有便秘的人群继续食用，如披萨、汉堡、意大利面一类食物，就会让排便困难等症状进一步恶化。