胃下垂怎么治

胃下垂可通过调整饮食、加强腹肌锻炼、使用药物、中医调理、手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌薄弱、韧带松弛、体型消瘦、多次妊娠、长期卧床等因素引起。

1、调整饮食

少食多餐有助于减轻胃部负担，避免暴饮暴食。选择易消化、营养丰富的食物，如粥类、软烂面条等。进食后适当平卧休息，避免立即活动。避免食用辛辣刺激、油腻难消化的食物。

2、加强腹肌锻炼

适度进行腹肌锻炼能够增强腹部肌肉力量，改善胃下垂症状。可进行仰卧起坐、平板支撑等运动，但需循序渐进，避免过度劳累。饭后不宜立即运动，建议间隔1-2小时。

3、使用药物

胃下垂伴随消化不良时，可遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利片等促胃肠动力药。出现胃痛症状时可使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。药物需在医生指导下使用，不可自行增减药量。

4、中医调理

中医认为胃下垂多属中气下陷，可采用补中益气汤等方剂调理。针灸治疗选取足三里、中脘等穴位，配合艾灸效果更佳。推拿按摩腹部也能帮助改善症状，需由专业医师操作。

5、手术治疗

对于严重胃下垂影响生活质量者，可考虑胃固定术等外科治疗。手术方式包括开腹手术和腹腔镜手术，需根据具体情况选择。术后需注意饮食调理和适度活动，避免复发。

胃下垂患者日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。适当增加营养摄入，维持合理体重。避免穿着过紧衣物压迫腹部。症状加重时应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。定期复查胃部情况，监测病情变化。