胃下垂应该注意什么

Question

检查发现有点胃下垂，胃下垂应该注意什么？

Answer 1

胃下垂的患者，要加强日常生活的护理及保养。日常饮食中要多吃新鲜蔬菜和水果，避免便秘的发生。新鲜的水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维及维生素，同时还含有多种营养物质。多进食蔬菜水果，能补充营养同时还能够增强食欲，从而加快胃肠蠕动，这样粪便就会变松软容易排出，以达到抑制便秘发生的目的。餐后还要注意不可马上运动，做到少量多餐和细嚼慢咽。同时最好可以保持乐观情绪，避免焦虑。保证清淡饮食，戒烟戒酒。